4 совета: как вернуть коже сияние?

Сияющая кожа – к Новому году!

Попробуйте следовать нашим советам, и уже к концу декабря вы увидите разницу. Даже если у вас будет время на наш план всего раз в неделю.

Очищение и питание
От качества вашего моющего средства для лица зависит не так уж мало. Нужно, чтобы очищение не сушило кожу и не оставляло частички загрязнения в порах. Попробуйте моющее средство на масляной основе. Оно подойдет для всех типов кожи, качественно удалит макияж и загрязнения одновременно. Дело в том, что чаще всего кожу нужно очищать от загрязнений, которые впитали кожное сало и масла, а вода не растворяет масло. Поэтому масляная основа, хоть это и кажется немного необычным, оптимально справится с загрязнением. Кроме того, такое очищение восстанавливает естественный баланс кожи, делая её мягкой и подходящей для макияжа, а не сухой и шелушащейся.

Что касается питания кожи, то самое лучшее время для этого – ночь. Если вы пользуетесь ночными увлажняющими сыворотками, то перед тем, как ложиться спать, пробуйте не только наносить это средство, но и легко вмассировать его в кожу, это позволит питательным ингредиентам поглотиться кожей должным образом.

Ну, а совет нашей редакции, как всегда, доступный и экономичный. На ночь пользуйтесь миндальным маслом (продается в аптеке по цене 50 рублей, есть также у некоторых брендов натуральной косметики, таких как Body Shop, Lush, Eves Rocher, др.). Наносите так же, легко массируя. Это стимулирует кровообращение, позволит маслу хорошо впитаться. Наутро вы увидите не только увлажненную кожу, но даже общий тон станет ровнее.

Отшелушивание
Попробуйте в месяц перед праздниками мягкое ежедневное отшелушивание. Это предотвратит наращивание мертвых частичек кожи на поверхности, а также здорово оживляет кожу. Переусердствовать не стоит, не нужно пользоваться ежедневно скрабами, особенно с абразивными частичками, при ежедневном отшелушивании это поранит кожу. Но каждый вечер мыть лицо с мягкой губкой или махровой рукавичкой, либо пользоваться легким скрабом для чувствительной кожи – это можно, и нужно.

После отшелушивания не оставляйте кожу без заботы. Обязательно нанесите увлажняющий крем. Или то же масло.

Сияние
Домашний массаж – наиболее эффективный способ оживить кожу и добиться свечения. Используйте увлажняющий крем, который подходит вашему типу кожи, и кончиками пальцев начинайте массаж. Это должны быть легкие надавливания на кожу. Начните с шеи и массируйте вплоть до декольте круговыми движениями. Когда массируете лицо, то все движения выполняйте по направлению вверх, круговыми движениями. Это помогает не только освежить кожу, но и снять мертвые частички. Используйте безымянный палец и мелкими круговыми движениями продвигайтесь от переносицы, к крыльям носа и дальше к уху. Это движение стимулирует дренаж и помогает избавиться от отечности под глазами.

Другой совет для сияния кожи – применение холода. Приготовьте кубики льда, пусть они всегда будут в холодильнике. Холод стимулирует кровообращение и уменьшает отечность. Можно сделать так: заморозьте свой увлажняющий крем (можно даже с тонирующим эффектом) и протирайте таким ледяным средством кожу.

А традиционные средства для сияния кожи – глицерин и розовая вода – по-прежнему популярны, и визажисты не видят причин, чтобы от них отказываться.

Читайте также:
Что лучше: домашние или магазинные масла для термозащиты волос?

Увлажнение
Купите увлажняющий крем, который содержит гиалуроновую кислоту. Этот ингредиент является чуть ли не самым эффективным увлажнителем. Гиалуроновая кислота способна удерживать объем воды, в 3000 раз превышающий собственный. Поэтому это действительно реальный способ утолить жажду кожи и избавиться от сухости.

Спите на шелковых наволочках, они не впитывают влагу из кожи, и в течение ночи кожа продолжает насыщаться увлажняющими ингредиентами ваших ночных средств.

Маски остаются отличной находкой для качественного увлажнения. Используйте ингредиенты, которые содержат антиоксиданты, витамины и отшелушивающие компоненты. Например, мед – натуральный увлажнитель, к нему хорошо подходит молоко или йогурт, они питают, а бананы – питают и успокаивают кожу. Смешайте вместе эти составляющие, пусть получится паста, оставьте на коже на 15 минут.

Забота
Мы уже рассказали про отшелушивание, насколько оно важно, чтобы оживить кожу. Но, напоминаем, что речь шла об очень деликатной и мягкой процедуре. Только так! А вот от глубоких пилингов и интенсивных скрабов стоит отказаться. Это миф, что скраб – необходимый компонент для обновления кожи. Иногда он приносит больше вреда, чем пользы. Тщательно выбирайте скраб, он не должен содержать царапающих кожу абразивных частичек. Мягкий скраб с микро-частичками применять можно, но не чаще, чем два раза в неделю. А безопасное решение – скрабы без абразивных частичек, те, в составе которых содержатся альфа-гидрокислоты.

Профилактика прыщей
Большинство людей страдают от проблем с кожей время от времени. Так что не отчаивайтесь и не корите себя, если вдруг вскочил прыщ или появилось покраснение и припухлость. Если к прыщу или припухлости прикасаться больно, то не стоит трогать это место, лучше сделать холодный компресс, чтобы избавиться от отека и прилива крови, а затем положить на проблемные зоны маску из глины или грязевую маску.

Чтобы избежать неприятностей с кожей в период праздников, проследите в эти дни за своим питанием. Исключите из рациона (на время) молоко, и постарайтесь перейти на овощи и фрукты. Также начинайте день со стакана воды с лимоном, это обеспечит хорошее пищеварение, что напрямую влияет и на прыщи, и на сияние кожи.

Желаем успеха! К Новому году вас ожидают не только подарки, но и прекрасная сияющая кожа!

Еще 4 причины тусклости кожи: как быстро вернуть ей сияние

То самое сияние, которое свидетельствует о молодости, качественном ночном отдыхе, ежедневных медитациях и множестве дорогостоящих косметических средств? На самом деле, средства для ухода за кожей созданы для того, чтобы лишь его усовершенствовать. А чтобы получить это сияние, нужно выявить глубинные причины тусклого цвета кожи и решить эти проблемы.

Это вторая часть статьи, первую можно прочесть здесь.

5. Общее обезвоживание.

Обезвоживание – причина многих проблем со здоровьем, включая кожные заболевания. Недостаточное употребление воды – злейший враг красивой, напитанной, сияющей кожи. Обезвоживание мешает осуществлению самых основных и важных функций кожи, таких как обновление клеток. Это приводит к накоплению мертвых клеток на поверхности кожи, закупориванию пор и тусклому цвету лица. Однако иногда просто пить воду может быть недостаточно, и, к счастью, существуют косметические средства, которые помогают в таких случаях.

Читайте также:
Рваные джинсы 2022 года снова в моде

Решение проблемы.

Существует множество различных мнений о том, сколько воды нужно пить. Национальные Академии наук, инженерии и медицины рекомендуют употреблять около 15,5 стаканов (3,7 литра) жидкости мужчинам и около 11,5 стаканов (2,7 литра) жидкости женщинам. И это не казуистика: исследования показали, что употребление достаточного количества воды увеличивает плотность кожи.

Помимо самой воды в дневную норму входит также жидкость из других напитков и пищи. Сыворотки, кремы и лосьоны для кожи также будут полезны: выбирайте средства, содержащие такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота – ее ультраабсорбирующие (как губка!) молекулы присутствуют в организме и помогают поддерживать увлажненность кожи. Поверх такого средства можно нанести крем или лосьон, который запечатает в коже влагу, предотвращая ее трансэпидермальную потерю.

6. Нарушения микробиома кожи.

Кожа так же, как и кишечник, имеет собственную особую экосистему, состоящую из миллионов бактерий, грибов и вирусов. Поддержание здоровья микробиома кожи крайне важно для сияния кожи и ее здоровья в целом. Сбалансированный микробиом защищает кожу, в том числе и на лице, от вредоносных организмов, обеспечивая при этом выработку достаточного количества питательных веществ и поддерживая оптимальный рН. Иными словами, он вносит свой вклад в процессы, необходимые для того, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя наилучшим образом. Нарушенный микробиом не может эффективно защищать кожу, что приводит к различным проблемам, от тусклого цвета лица до атопического дерматита.

Решение проблемы.

Важно убедиться, что вы используете продукты, которые поддерживают, а не нарушают рН вашей кожи и ее микробиом. Наилучший выбор для поддержания барьерной функции кожи – косметика с пре-, про-, и постбиотиками. Кроме того, стоит уделить внимание защите липидного слоя кожи при помощи растительных масел (липидный слой играет важную роль в поддержании здоровья микробиома кожи). Наконец, используйте косметику с антиоксидантами для стимуляции иммунной функции кожи.

7. Потеря коллагена с возрастом.

Молодая кожа сохраняет упругость и сияющий вид благодаря высокому содержанию коллагена, а также эластина и воды. Но с возрастом организм начинает вырабатывать все меньше этих веществ. “Наш организм всегда поддерживает баланс между выработкой коллагена и его распадом, — говорит дерматолог доктор Гэри Голденберг. — Когда мы молоды, организм в больших количествах коллаген производит, чем разрушает. Но с возрастом этот баланс нарушается, так как снижается способность к регенерации тканей.” В свою очередь, дерма становится тоньше, а цвет лица тускнеет.

Решение проблемы.

Как вы наверняка знаете, панацеи не существует, как и средства, способного повернуть время вспять. Тем не менее, вы можете скорректировать свой образ жизни таким образом, чтобы замедлить снижение уровня коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Прием витамина С поддержит синтез коллагена и гиалуроновой кислоты. Употребляйте продукты с высоким содержанием этого витамина, такие как апельсины, красный перец, кудрявая и брюссельская капуста, брокколи и клубника – и принимайте добавки с витамином С.

Читайте также:
Салат из тыквы: рецепт приготовления

Вы также можете поспособствовать естественной выработке коллагена, принимая добавки пептидов гидролизованного коллагена. Было доказано, что они поддерживают естественный уровень коллагена, улучшая работу фибробластов, которые вырабатывают коллаген и эластин. Кроме того, организм может использовать биодоступный коллаген, содержащийся в продуктах питания, например, в костном бульоне. Другие источники коллагена: куриное мясо, рыба и моллюски, яичные белки, ягоды и листовая зелень.

Также старайтесь не употреблять слишком много сахара и рафинированных углеводов, которые могут вызывать воспаление и разрушать коллаген. По словам дерматолога доктора Джошуа Цайхнера, “такой тип питания может оказывать негативное влияние на процесс заживления ран, в том числе и восстановление клеток кожи, поврежденных окружающей средой.” В частности, сахар крайне разрушительно воздействует на коллаген. ”Высокий уровень сахара приводит к затвердеванию и фрагментации коллагена, ослабляя структуру кожи и способствуя ее преждевременному старению,”- говорит Цайхнер. И непременно всегда наносите солнцезащитный крем. УФ-излучение активирует энзимы под названием матриксная металлопротеиназа (ММР), которые разрушают коллаген.

ОНЛАЙН-КУРС ORGANIC WOMAN

ОНЛАЙН-КУРС ORGANIC WOMAN

Еще больше про влияние сахара на организм женщины вы узнаете от Нади Андреевой на онлайн-курсе Organic Woman. Курс собрал ценные знания о питании, гормонах, йогатерапии от мировых экспертов.

8. Недостаток сна.

Недостаток сна нарушает баланс функционирования дермы, приводя к обезвоживанию и снижению уровня рН кожи лица. В результате кожа выглядит нездоровой, тусклой, сухой, неровной и на ней могут появиться высыпания. Во время сна организм избавляется от мертвых клеток кожи, освобождая место для новых. Если же вы спите недостаточно, вы нарушаете процесс обновления клеток, тем самым лишая себя того сияющего цвета лица, который появляется после качественного отдыха.

Решение проблемы.

В первую очередь, постарайтесь обеспечить себе качественный ночной сон. Необходимость в отдыхе у всех индивидуальна, но большинству взрослых требуется от 7 до 9 часов сна ежедневно. Сделайте своим приоритетом гигиену сна, то есть спите в удобной кровати, в темной и тихой комнате, вам не должно быть слишком жарко или слишком холодно. Вы также можете использовать различные средства для улучшения качества сна, например, наполнить спальню ароматом эфирного масла лаванды, спать на простыне с терморегуляцией, пользоваться лампами с регулируемой яркостью света и фильтром синего света на планшете и телефоне, а увенчать все эти процедуры для заботы о себе нанесением на лицо ночного увлажняющего масла, чтобы утром кожа сияла еще сильнее.

Перевод с английского Виктории Давыдовой

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции

Редакция Organic Woman – это экспертный совет, включающий в себя основательницу проекта Юлию Кривопустову, координатора проекта и автора пронзительных материалов Яну Жукову и шеф-редактора Ирину Образцову, которая отвечает за выход всех публикаций на сайте. Мы всегда открыты для сотрудничества, рады …

Читайте также:
Морская соль от целлюлита – как избавиться от апельсиновой корки без химии

4 совета косметолога, как вернуть коже упругость и сияние

Девушка наносит гигиеническую помаду

Бывает так, что после череды бессонных ночей или тяжелой трудовой недели цвет лица оставляет желать лучшего. А со временем кожа и вовсе теряет упругость, тонус и эластичность. Всего этого можно избежать, если следовать базовым рекомендациям.

О том, как привести свое лицо в порядок и вернуть упругость кожи, в своем Instagram-блоге рассказывает эксперт по фейс-йоге Татьяна Карпова.

Прежде всего специалист призывает заботиться о своей коже перманентно и тщательно. Даже когда вам совершенно некогда, соблюдайте следующие правила:

  • пейте много воды;
  • употребляйте в пищу много овощей и фруктов;
  • всегда тщательно очищайте кожу.

Как выглядит кожа лица в хорошем состоянии?

  • кожа лица должна быть упругая;
  • бархатная, нежная на ощупь;
  • не матовая;
  • присутствует румянец и природное сияние.

“Потеря упругости – это первый звоночек о том, что пора уделять лицу больше внимания. И если действовать в этой ситуации грамотно, упругость можно вернуть, а также провести профилактику и избавиться от существующих морщинок”, – делится эксперт (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены – прим.ред.)

По словам специалист, проблема тонуса и упругости кожи прежде всего связана с дефицитом коллагена и эластина.

Что поможет вернуть упругость кожи?

Полный отказ от вредных привычек

“Да, если вы все еще этого не сделали, то пора. К сожалению, красота вашего лица несовместима с вредными привычками, токсичными веществами.

В результате такого образа жизни кожа истончается, теряет упругость, снижается тургор кожи”, – пишет Татьяна Карпова.

Сбалансированное питание

Важно обеспечить поступление питательных веществ, клетчатки, минералов и микроэлементов, необходимых для кожи. Это значит, что нельзя передать, но и нельзя голодать.

Для поддержания молодости и упругости кожи самыми лучшими помощниками будут продукты, содержащие:

Физические нагрузки

Взрослому человеку необходима активность по меньшей мере 30-60 минут в день.

Это может быть ходьба, езда на велосипеде, различные игры на свежем воздухе, плавание – все это позволяет держать мышцы в здоровом тонусе, обеспечивает нормальное движение лимфы.

Организуйте правильный уход за кожей

“Кроме ежедневного ухода я настоятельно рекомендую вам включить в уход маски, для поддержания упругости кожи, а также экспресс-методы поддержания красоты”, – пишет специалист.

  • К примеру, можно каждое утро освежать лицо кубиком льда.

“Но только для наших целей нужно использовать правильный лед. Лед не только освежает кожу, но и приводит мышцы в тонус.

А еще лед воздействует на кожу, словно проводник и позволяет ей активнее принимать полезные компоненты из косметических средств, которые вы нанесете после”, – делится Татьяна Карпова.

Для того, чтобы быстро освежить лицо, эксперт рекомендует воспользоваться кофейным льдом.

“Кофе – это мощный антиоксидант. Он часто входит в состав антивозрастной косметики, способен тонизировать кожу в одно мгновение”, – добавляет специалист.

  • Заварите чашку крепкого молотого кофе, охладите и заморозьте, используйте ежедневно или по мере необходимости
  • Не используйте при куперозе и других противопоказаниях.
Читайте также:
Шуба из рекса - что это за мех? Характеристики меха

“Главная задача экспресс-методов – это быстрое проникновение в проблемные зоны эпидермиса и мгновенное насыщение кожи витаминами и полезными веществами, чтобы, в результате, она быстро становилась мягкой, нежной и подтянутой”, – говорит эксперт.

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Как вернуть коже сияние: советы и лайфхаки от The Body Shop

Современный ритм жизни и стресс зачастую негативно сказываются на коже. Снижение тонуса, обезвоживание и потеря естественного сияния – одни из самых распространенных проблем. Мы подготовили для тебя подборку советов, благодаря которым кожа вновь засияет изнутри!

СЕКРЕТЫ УХОДА ОТ МАРИИ ИДРИССИ

Мариа Идрисси – модель, социальный активист и инфлюенсер. Она поделилась своим секретами ухода за кожей. Ее бьюти-рутина состоит из очищения, отшелушивания, увлажнения и одного секретного ингредиента – любви к себе.

ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД ДЛЯ СИЯНИЯ КОЖИ

The Body Shop

Очисти лицо с помощью бодрящего геля для умывания из коллекции «Морковь»! Вместе с очищением, ощути, как кожа наполняется энергией.

The Body Shop

Если коже недостает сияния, исправить ситуацию поможет жидкий пилинг для лица «Витамин С». Мягко отшелушивает и освежает.

The Body Shop

Используй крем для лица с экстрактом ягод камю-камю, богатых витамином С, для увлажнения кожи. Отличный способ взбодриться с утра!

The Body Shop

Защити кожу от влияния внешних факторов и ультрафиолета с помощью пары брызг спрея для лица с показателем SPF30.

ЭНЕРГИЯ И ТОНУС КОЖИ

The Body Shop

Коллекция «Морковь»

В состав средств входит экстракт моркови, полученный из некогда потерявших «товарный вид» овощей. Мы подарили им вторую жизнь и шанс принести пользу, а тебе – солнечное сияние кожи! Продукты из серии также содержат натуральный сок алоэ вера из Мексики.

The Body Shop

Коллекция «Витамин С»

Ежедневная доза витамина С, так необходимого твоей коже. Действие продуктов серии направлено на улучшение цвета лица, борьбу с негативными факторами и тонизирование кожи. Открой для себя коллекцию «Витамин С» и верни коже сияние!

The Body Shop

КАК ЗАГРЯЗНЕНИЯ МОГУТ ОТРАЗИТЬСЯ НА КОЖЕ

Есть ряд причин, по которым кожа может утратить естественное сияние: обезвоживание, стресс, гормональные изменения, воздействие ультрафиолета и даже избыток ороговевших клеток на поверхности. Также одной из причин может стать загрязнение окружающей среды.

Дорожная пыль и выхлопы влияют на состояние кожи не меньше, чем возрастные изменения. Воздействие внешних факторов может привести к потере тонуса и сияния, изменению цвета лица и снижению эластичности кожи. Если ты живешь в большом городе, регулярное очищение – основа ухода за кожей, которая поможет ей сохранить сияние!

The Body Shop

ТОП-СРЕДСТВ ДЛЯ ЗАЩИТЫ КОЖИ

Жителям крупных городов знаком вид уставшей и загрязненной кожи в конце долго дня, полного спешки и стресса. Даже такие природные явления, как лесные пожары и извержения вулканов, могут оказывать свое влияние.

Чтобы помочь коже восстановиться, необходимо очистить ее сразу после возвращения домой. Гели для умывания и тоники помогут избавиться от загрязнений и освежить кожу. Пилинги и сыворотки отвечают за отшелушивание и защиту от агрессивной внешней среды.

Читайте также:
Тенденции моды - стиль 50-х годов

Защити кожу от негативных факторов с продуктами The Body Shop!

The Body Shop

Увлажняет и защищает кожу от патогенных факторов и ультрафиолетового излучения. Имеет легкую формулу и подходит для ежедневного использования. Содержит в составе экстракт красных водорослей и витамин С. Тонизирует и увлажняет.

The Body Shop

Бережное отшелушивание кожи с жидким скатывающимся пилингом «Капли молодости». Нанеси средство на лицо и аккуратно разотри массажными движениями, чтобы избавиться от загрязнений. На 93% состоит из натуральных ингредиентов.

The Body Shop

Концентрат для лица «Капли молодости» – несменяемый бестселлер. Он поможет увлажнить кожу и защитить от воздействия патогенных факторов. Нанеси несколько капель на лицо и втирай массажными движениями. Наслаждайся свежестью и сиянием!

The Body Shop

Увлажняющий крем подходит всем типам кожи. Содержит в составе гиалуроновую кислоту и масло семян малины. «Запирает» влагу в коже, делает ее напитанной и мягкой. Возвращает здоровый вид и естественное сияние.

ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СИЯНИЯ КОЖИ

The Body Shop

Апельсины и грейпфруты популярны не только благодаря вкусу – они также богаты витамином С. Исследования показали, что наличие цитрусов в рационе благотворно влияет на состояние кожи.

The Body Shop

Здоровые пищевые привычки – здоровый внешний вид! Плод авокадо содержит множество полезных веществ (например, тот же витамин С и жирные кислоты) и идеален для сбалансированного питания.

The Body Shop

Чем раньше ты ложишься спать, тем больше времени у организма на восстановление. Попробуй поспать дольше обычного и заметишь, как с утра кожа будет чувствовать себя свежей, подтянутой и обновленной!

The Body Shop

4. Лицевая гимнастика

Массаж лица – способ борьбы с усталостью и потерей сияния кожи. Упражнения улучшают микроциркуляцию, стимулируют регенерацию клеток, выравнивают тон и возвращают коже здоровый вид.

The Body Shop

Рекомендованная суточная норма воды составляет два литра для взрослого человека. Привычка регулярно пить воду положительно скажется на состоянии кожи, предотвратит обезвоживание и сохранит сияние.

The Body Shop

6. Меньше кофеина

Избыточное употребление напитков с повышенным содержанием кофеина может привести к обезвоживанию. Попробуй заменить лишнюю чашку чая или кофе на стакан воды, и кожа ответит тебе благодарностью!

The Body Shop

7. Старайся не злоупотреблять

Алкоголь обезвоживает, ведет к потере тонуса кожи и ухудшению внешнего вида. Во время вечеринки убедись, что ты пьешь достаточно чистой воды. И не забывай поесть перед тем, как пропустить пару коктейлей!

The Body Shop

8. Попробуй смузи!

Добавь в свой рацион суперфуды! Фруктовые коктейли – смузи – богаты мультивитаминами. Они помогут организму запастись полезными веществами, наполнят энергией и вернут здоровый отдохнувший вид.

Тебе также может понравиться:

Антистресс для кожи

Антистресс для кожи

Коллекция средств по уходу за лицом CBD обогащена легендарным конопляным маслом и каннабидиолом. Это настоящий питательный коктейль для сухой и обезвоженной кожи.

Волшебная сила сна

Волшебная сила сна

Здоровый сон – залог сохранения красоты и молодости кожи. Однако для многих жителей большого города восьмичасовой сон остается непозволительной роскошью.

Большой гид по маскам

Большой гид по маскам

Косметическая маска – экспресс-средство для очищения и обновления кожи любого типа. О том, чем отличаются маски для лица и как их выбрать, рассказываем в статье.

Читайте также:
Как выглядеть стройнее на фото: стильные решения

Уставшая и потускневшая кожа. Что делать?

path

Это не мечта, все просто: удаление макияжа, пилинг, детоксикация или уход за лицом . выполните уходовую процедуру для сияния кожи, которая сделает вас красивой и неотразимой. Для этого есть несколько способов: выберите тот, который подходит именно вам. Прощай, уставшая кожа и тусклый цвет лица!

1. Как избавиться от тусклого цвета лица?

Благодаря новым замечательным текстурам теперь вы всегда можете получать удовольствие от того, что кожа ваша остается чистой и приятной. Ежедневно удаляйте макияж и очищайте кожу утром и вечером. С молочком или водой, как вам удобно. Один-два раза в неделю проводите сеанс «обновления кожи». Молодой коже понравится мягкий скраб с глиной, который очищает поры и выравнивает цвет лица. Для более проблемной кожи лучше использовать радикальное отшелушивание против тусклости, идеально подходящее для улучшения ее текстуры и освежения цвета лица. Прощай, уставшая кожа и тусклый цвет лица!

2. Как вернуть коже сияние?

Каждый день кожа накапливает токсины, которые приводят к тому, что она становится тусклой, ультрафиолетовые лучи нарушают пигментацию, в результате чего кожа выглядит уставшей, а цвет лица становится особенно тусклым зимой. В период смены времени года обеспечьте коже питание с витамином С посредством пищевых добавок и средств по уходу за кожей. Ежедневно проводите восстанавливающие процедуры, которые обеспечат коже комфорт и сияние.

3. Как минимизировать недостатки кожи?

Все, что портит однородный цвет лица, уменьшает сияние кожи, подчеркивает тусклый оттенок и усталость кожи. К счастью, существуют корректирующие сыворотки, которые наносятся под дневной крем. Они помогают устранить все дефекты пигментации: пятна или покраснение. Визуально тон кожи моментально выравнивается. Со временем сыворотка против темных пятен нормализует процесс пигментации. Цвет лица станет более гармоничным и сияющим.

Важная встреча в честь большого события, на которой нужно быть безупречной?

Чтобы выглядеть свежей и сияющей, отличным решением станет корректор темных кругов под глазами! Дополнительное преимущество: вы можете нанести его даже на свой макияж. Попрощайтесь с тусклым оттенком лица и уставшей кожей!

Средства для возвращения сияния коже

Восстанавливающая сыворотка для коррекции пигментных пятен и сияния

Лучшие отзывы

Восстанавливающая сыворотка для коррекции пигментных пятен и сияния – с керамидами и провитаминами

Восстанавливающая сыворотка для коррекции пигментных пят.

Питательный восстанавливающий крем против пигментных пятен

Бестселлер

Питательный восстанавливающий крем против пигментных пятен – с керамидами и провитаминами

Питательный восстанавливающий крем против пигментных пят.

Сыворотка 10% витамина С – курс против старения и усталости

Инновация

Сыворотка 10% витамина С – курс против старения и усталости – с чистым концентратом витамина C

Сыворотка 10% витамина С – курс против старения и устало.

Мицеллярная вода для снятия макияжа

Лучшие отзывы

Мицеллярная вода для снятия макияжа – для очищения кожи с пребиотиком

Мицеллярная вода для снятия макияжа – для очищени.

Мицеллярный очищающий гель

Мицеллярный очищающий гель – для очищения кожи с пребиотиком

Мицеллярный очищающий гель – для очищения кожи с .

Гоммаж для лица с глиной для восстановления баланса кожи

Бестселлер

Гоммаж для лица с глиной для восстановления баланса кожи – для очищения кожи с пребиотиком

Гоммаж для лица с глиной для восстановления баланса кожи.

Корректор темных кругов под глазами

Лучшие отзывы

Корректор темных кругов под глазами – для локальной маскировки несовершенств

Читайте также:
Трикотажные платья — Тренд, восставший из пепла

Корректор темных кругов под глазами – для локальн.

Крем “glow“ - Сияние, разглаживание и энергия

Инновация

Крем “glow“ – Сияние, разглаживание и энергия – с витамином С для сияющей и гладкой кожи

Крем “glow“ – Сияние, разглаживание и энергия – .

Программа против морщин антистресс – Мультизональный флюид

Инновация

Программа против морщин антистресс – Мультизональный флюид – с 4-мя формами гиалуроновой кислоты

Программа против морщин антистресс – Мультизональный флю.

Регенерирующий крем для контура глаз

Лучшие отзывы

Регенерирующий крем для контура глаз – для комплексного антивозрастного действия

Регенерирующий крем для контура глаз – для компле.

Ночной пилинг-лосьон Восстановление и Сияние

Бестселлер

Совершенное сияние: как улучшить цвет лица

Выглядеть хорошо хочется всегда. Но иногда отражение в зеркале не радует: кожа выглядит тусклой, заметны морщинки. Как улучшить цвет лица и тон кожи, придать ей внутреннее сияние, и вообще, возможно ли это в домашних условиях? Все точки над «i» расставляем прямо сейчас.

Портал Skin.ru

Анастасия Зарипова, Редактор

Анастасия Зарипова Автор

Марина Каманина, Эксперт-дерматолог Garnier

Марина Каманина Дерматолог

Екатерина Турубара, Медицинский эксперт Vichy

Екатерина Турубара Эксперт

Причины тусклого цвета лица

Землистый, серый и тусклый оттенок, темные круги под глазами, отсутствие природного сияния — признаки уставшей и тусклой кожи хорошо известны. Но что к этому приводит и мешает нам получать удовольствие от того, как мы выглядим?

Екатерина Турубара

«Как известно, ровная поверхность лучше отражает свет, поэтому важно, чтобы эпидермис был ровным и гладким. Если на коже присутствуют мертвые клетки, шелушения, прыщики или рубчики, лучи рассеиваются и кожа выглядит тусклой. Обезвоженная (а значит, покрытая мелкими морщинками) кожа также производит впечатление сероватой и нездоровой. В связи с этим очень важно регулярно «полировать» и увлажнять эпидермис».

Причин много, но главные сводятся к следующему:

ослабление защитного барьера кожи;

недосып и постоянные стрессы;

недостаточная защита от ультрафиолета;

Еще один важный фактор — образ жизни. Чем он здоровее и качественнее, тем лучше выглядит кожа. А вот дефицит сна, вредные привычки, злоупотребление никотином и алкоголем, равно как и отсутствие физической активности способствуют тусклости лица.

Если хотите выяснить, по какому типу старения будет меняться с возрастом ваша кожа, пройдите наш тест.

По какому типу старения будет меняться с возрастом ваша кожа

Как улучшить цвет лица в домашних условиях

Если следовать теории, то вернуть коже сияние и улучшить ее тон поможет соблюдение нескольких важных правил. Это возможно и в домашних условиях.

Ежедневный уход

Ежедневный уход — залог нашего сияющего внешнего вида. Очень важно помнить, что в этом вопросе важен каждый этап.

Очищение

Многие женщины задаются вопросом — сколько же в конце концов надо средств для очищения? Мы в редакции Skin.ru считаем, что как минимум два — одно для снятия макияжа, другое (гель, пенка или мусс) — для очищения. Какие выбрать? Рассказываем о своих любимчиках.

Мицеллярная розовая вода «Очищение + сияние», Skin Naturals, Garnier

Средство обогащено розовой водой и прекрасно справляется с демакияжем лица, глаз и губ.

Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy

Подходит для проблемной кожи. Содержит минералы и производное пробиотика, день за днем уменьшает жирность кожи. Защищает от появления несовершенств.

Тонизирование

Будем честны — этот этап многие пропускают. Возможно, потому что считают его необязательным и не хотят тратить время. А между тем, игнорировать тонизирование — большая ошибка. Оно помогает коже освободиться от остатков очищающих средств и готовит ее к последующему уходу, повышая его эффективность. Многие тоники обладают дополнительным увлажняющим действием, нормализуют pH. Расскажем о наших фаворитах.

Читайте также:
Рисованные веточки в простом маникюре: маникюр, фото дизайна ногтей

Анастасия Зарипова

«Тоник по текстуре ближе к тонеру, более густой, чем обычно. Кажется, что увлажняющее действие наступает просто мгновенно. Иногда даже не хочется наносить поверх увлажняющий крем, настолько мягко и комфортно этот тоник ощущается на коже. Я всегда оставляю себе несколько минут, прежде чем взяться за крем».

Превосходно ухаживает за кожей, увлажняет и дает ощущение комфорта после применения. Это прекрасное завершение процедуры очищения кожи.

Тонизирующий лосьон для нормальной и комбинированной кожи Biosource, Biotherm

Позволяет добиться оптимального результата на завершающем этапе очищения, тонизируя и освежая кожу. Результат — сияющий цвет лица.

Увлажнение

После очищения и тонизирования кожи, как правило, используется увлажняющий крем. Нередко перед ним наносят еще и сыворотку. Но крем — это обязательное средство базового ухода. Качественное увлажнение — залог хорошего тонуса кожи. Для улучшения цвета лица в кремы часто включают следующие ингредиенты:

витамины С, E, группы В;

солнцезащитные фильтры и др.

Как добиться улучшения цвета кожи? Рассказываем о средствах, которые нравятся нам, в редакции Skin.ru

Крем для сухой и чувствительной кожи «Увлажнение эксперт. Увлажняющий уход», L’Оréal Paris

В составе крема — гидрофиксатор глицерин в сочетании с маслами розы и черной смородины. Он обеспечивают интенсивное увлажнение, защищает кожу от сухости, дарит сияние.

Дневной увлажняющий крем для лица «Сияние молодости 25+», Garnier

Крем борется с тусклостью, первыми мелкими морщинками, стимулирует природное сияние кожи. В основе формулы — растительные клетки молодости и экстракт бодрящего кофеина.

Питание

Этот пункт мы упоминаем не случайно. Иногда коже недостаточно просто увлажнения. В случае, если кожа очень сухая, обезвоженная и требует восстановления, питательный крем становится для нее настоящим спасением.

Занимает одно из первых мест в рейтинге средств популярного бренда. Крем предотвращает потерю влаги, обеспечивает интенсивное и длительное увлажнение кожи на протяжении всего дня, а также ощутимую защиту при неблагоприятных климатических условиях. Дарит ощущение комфорта и мягкости. Обладает легкой текстурой.

В составе крема ценное масло, кальций и глицерин. Работая в команде, все ингредиенты обеспечивают кожу необходимыми веществами для сияния, мягкости и ощущения комфорта.

Правильный рацион и витамины

В интернет часто ищут ответы на вопросы: «Как улучшить цвет лица и состояние кожи, улучшить цвет лица в домашних условиях быстро, как улучшить цвет кожи, как восстановить цвет лица в домашних условиях и возможно ли это»? Нет единой схемы, но есть общие рекомендации.

Добавьте в жизнь больше физической активности: двигайтесь, занимайтесь спортом, больше ходите пешком.

Пересмотрите рацион питания и включите в него продукты, богатые белками, кальцием, фосфором и белками: рыбу, бобовые, красное мясо, зелень и т. д. Съедайте в день как минимум пять порций разноцветных свежих овощей и фруктов.

Пейте досаточное количество чистой негазированной воды.

Читайте также:
Салат из тыквы: рецепт приготовления

А теперь ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать какая косметика с витаминами вам нужна?

Разноцветные текстуры косметических кремов

Избавление от вредных привычек

Обязательно постарайтесь наладить режим сна. Ночь — для того, чтобы организм восстанавливался. Кожа будет вам благодарна.

Мало того, обратите внимание на микроклимат комнаты: если воздух слишком сухой, то к утру уровень увлажненности кожи существенно снизится. Корейские ученые даже провели специальное исследование на эту тему. Как известно, недостаток влаги ведет и к тусклости кожи, поэтому если воздух дома очень сухой, позаботьтесь о дополнительном увлажнении в процессе вечернего ухода.

И забудьте, наконец, про курение и алкоголь. Их вред очевиден: тусклость кожи, сухость, потеря тонуса, упругости. Даже если всего на пару недель отказаться от этих сомнительных удовольствий, результат может приятно удивить!

Домашние процедуры

Как восстановить цвет лица в домашних условиях и возможно ли это? Если достижениям цивилизации и современной косметической индустрии вы предпочитаете секреты наших бабушек, можете попробовать следующее.

Протирание кожи лица льдом

Заварите ромашку, остудите отвар и залейте в формочки для льда. Заморозьте. Утром после умывания быстро пройдитесь кубиком такого льда по массажным линиям. Противопоказание — склонность к куперозу и покраснениям.

Самомассаж

Действенный и эффективный способ: нанося крем или протирая кожу тоником, двигайтесь мягкими круговыми движениями по массажным линиям лица. Уделите себе буквально несколько минут и вы заметите, что цвет лица изменится в лучшую сторону.

Народные средства и маски

Мы уже не раз предлагали рецепты для любителей домашних самодельных масок. Не будем повторяться, просто рекомендуем почитать наши статьи на эту тему.

Как освежить цвет лица у косметолога

Если вы хотите освежить цвет лица с помощью специалистов, обратите внимание на процедуры, стимулирующие обновление кожи:

Марина Каманина

«После пилинга (механического или химического) кожа буквально светится: здоровый румянец, свежий цвет. Так и должно быть: эпидермис выравнивается и лучше отражает световые лучи, пропадают шелушения и сглаживаются дефекты, в том числе пигментные пятна. Процедура способствует удалению мертвых клеток, и свет лучше проникает в дерму. Массаж (при скрабировании, смывании или распределении гелей или лосьонов) способствует улучшению микроциркуляции».

ультразвуковая чистка лица;

Профилактика для сохранения здорового цвета лица

Нормализовать цвет лица в домашних условиях и поддерживать его изо дня в день гораздо проще, если соблюдать ежедневные бьюти-ритуалы.

Ежедневно вечером очищайте кожу от макияжа и загрязнений, а утром от себума (работа сальных желез ночью не прекращается).

Раз в 2 недели проводите процедуру интенсивного очищения кожи, чтобы освободить эпидермис от омертвевших клеток.

Для увлажнения и питания выбирайте средства, предназначенные для тусклой кожи, требующей энергии.

Используйте увлажняющие и питательные средства, подходящие вашему типу кожи.

Не игнорируйте сыворотки. Они предназначены для борьбы с конкретными проблемами, в том числе с тусклостью.

1-2 раза в неделю балуйте кожу масками: увлажняющими, питательными, очищающими.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: