8 способов выглядеть на все сто каждый день

8 способов выглядеть лучше без макияжа

Лето — пора, когда бывает настолько жарко, что и об одежде думать не хочется, не то что о макияже. И несмотря на все бьюти-советы о том, как правильно делать «летний мейк-ап», в жару невыносима уже сама мысль о том, чтобы наносить на лицо что-то, кроме солнцезащитного крема. Предлагаем на время забыть о косметичке!

Многие женщины думают, что макияж — единственное средство великолепно выглядеть. Но на самом деле для этого нам вовсе не нужно краситься каждый день. Что же нужно для того, чтобы быть неотразимой и без декоративной косметики на лице?

Каждый день мы проводим перед зеркалом массу времени и тратим массу энергии, чтобы нанести макияж. А ведь женское лицо так прекрасно без теней для глаз и тонального крема. Может, прекратить краситься каждый день, хотя бы летом? Вы сэкономите драгоценное утреннее время и немалые деньги на косметику, а также дадите коже отдохнуть, улучшите ее тон и сделаете ее сияющей. Как этого достичь?

Первая и главная задача для женщины, решившей обходиться без макияжа — это добиться хорошего состояния кожи.

1. Умывайтесь и очищайте лицо каждое утро и каждый вечер

Если вы хотите хорошо выглядеть без макияжа, обязательно очищайте лицо дважды в день. Вы считаете это правило очевидным? Поверьте, далеко не все женщины умываются по утрам с помощью очищающих средств — многие считают, что за ночь кожа «не успевает загрязниться», и ее достаточно просто ополоснуть водой. А между тем это избавит вас от прыщей. Используйте мягкое очищающее средство, гипоаллергенное и некомедогенное, и убедитесь, что оно работает с вашим типом кожи. Раз в неделю умывайтесь со скрабом, который отшелушит отмершие частички. Кроме того, после умывания наносите на лицо тонизирующее средство. Да, это удлиняет процесс умывания, но разве идеальная кожа не стоит того? Тоник завершит процесс очищения и подготовит кожу к нанесению крема.

2. Пользуйтесь грамотным увлажняющим средством для лица

К сожалению, многие не любят увлажняющие крема из-за того, что они часто делают лицо жирным и блестящим. Но вам нужно найти свое средство, в зависимости от типа кожи. Питательные и защитные крема тоже важны, но главный ключ к здоровой, сияющей, красивой коже — это хороший увлажнитель. И если уж мы заговорили о защите, то обратите внимание на средства с фактором защиты от солнца SPF 30, чтобы предохранить лицо от палящих лучей, которые сушат и старят кожу.

Читайте также:
Шотландские кошки золотого окраса: характеристика и особенности ухода

3. Правильно питайтесь

Если у вас здоровая кожа, вам не нужен макияж. Но любой диетолог вам скажет: все, что вы каждый день кладете себе в рот, рано или поздно отражается на нашем лице и теле. Вы надеетесь, что любимые булочки никак не скажутся на фигуре и коже? Не ждите этого момента. Лучше немедленно включите в свой ежедневный рацион как можно больше овощей и фруктов. И ешьте рыбу.

4. Пейте воду

Этот совет уже наверняка набил вам оскомину, потому что без него не обходится ни одна статья о красоте и здоровом образе жизни. Но это действительно так. Кожа любит увлажнение и снаружи, и изнутри. Как, у вас еще не стоит на рабочем столе бутылка с водой?

5. Высыпайтесь

Это тоже крайне популярный совет. Но и без него не обойтись. Темные круги под глазами и тусклая, вялая кожа — часто результат именно недостатка сна. Старайтесь спать не меньше 8 часов и ложитесь до полуночи.

6. Ухаживайте за губами

Некоторые женщины не используют специальных средств для ухода за губами, довольствуясь обычным кремом для лица. Но многие специально покупают бальзам для губ. Правда, после них ситуация, как ни парадоксально, ухудшается — многие подобные продукты содержат химические вещества, которые сушат губы и заставляют наносить бальзам снова и снова.

Попробуйте использовать в этом качестве кокосовое масло. Оно помогает сохранить губы увлажненными и исцелит потрескавшиеся участки. Кстати, кокосовое масло можно использовать также и для снятия макияжа, и в качестве лосьона для тела.

7. Не выщипывайте брови слишком активно

Конечно, вы должны держать растительность на лице под контролем, но не выщипывайте брови вчистую. В первую очередь стоит избавляться только от очевидно выбивающихся из общего направления волосков. Причем речь идет о тех волосках, которые находятся ниже основной линии бровей. Те волоски, что выше бровей, и вовсе можно оставить в покое, по нынешним модным тенденциям это вполне допустимо. И даже если, по вашему мнению, у вас очень широкие брови, не делайте из них тонкую «ниточку.

Читайте также:
Олаплекс для волос: что это, отзывы, домашний уход, лечение, палитра красок, как использовать дома

8. Не забывайте о ресницах

Некоторые модные гуру советуют использовать вместо туши вазелин, уверяя, что это буквально заставит ресницы светиться. Между тем старое доброе касторовое (или репейное) масло еще точно никого не подводило. Аккуратно наносите его ватной палочкой на ночь (как будто пользуетесь тушью). Не переборщите, чтобы наутро не встать с опухшими глазами. Через некоторое время вы заметите, что ресницы стали гуще и темнее. А вот теперь их можно и побаловать — покупкой щипцов для завивки ресниц. Агрегат выглядит как пыточный, но свое дело знает — подкрученные таким образом ресницы вполне обойдутся без туши.

Если у вас плохое зрение, то вы можете выбрать цветные линзы, которые помогут сделать глаза очень выразительными. Впрочем, сейчас это можно сделать и с идеальным зрением, купив линзы без диоптрий.

Что еще? Регулярно ходите к стоматологу и парикмахеру — здоровые зубы и удачная стрижка сделают вас привлекательнее и без косметики. Но самое главное — улыбайтесь. Улыбка скрывает многие недостатки внешности. Даже возраст.

Больше полезных материалов о том, как поддерживать себя в форме — в нашем канале на Яндекс.Дзен .

Как выглядеть на все сто каждый день (для девушек)

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Количество источников, использованных в этой статье: 11. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 82 916.

Чтобы каждый день выглядеть безупречно, нужно следить за каждой деталью: от личной гигиены до стиля в одежде и правильного ухода за собой. Конечно, придется приложить определенные усилия, чтобы быть на высоте, но вам будет гораздо легче добиться поставленной цели, если маленькие шаги к ней станут для вас привычкой. Начните с ухода за собой, затем поработайте над своим стилем, немного обновив гардероб модными аксессуарами и вещами. Затем подумайте над тем, как улучшить свою внешность с помощью полезных привычек.

Читайте также:
Модный лунный маникюр 202221 – идеи и новинки дизайна лунного маникюра

Изображение с названием Look Your Best Every Day (for Girls) Step 7

  • После душа желательно нанести молочко для тела или увлажняющий лосьон. Эти средства помогают удерживать влагу в клетках эпидермиса, благодаря чему кожа будет мягкой и нежной.

Изображение с названием Look Your Best Every Day (for Girls) Step 10

  • Если у вас есть склонность к акне, лучше выбирать те продукты по уходу за кожей, в состав которых входят компоненты, уменьшающие интенсивность акне (например, бензоилпероксид и ретинол).
  • В комплекс по уходу за кожей иногда рекомендуют включать отшелушивание поверхностного слоя кожи скрабами. Имейте в виду, что этими средствами не стоит пользоваться чаще двух раз в неделю, иначе на коже может появиться раздражение.

Изображение с названием Look Your Best Every Day (for Girls) Step 6

  • Можно попробовать отбеливающую пасту или отбеливающие полоски, которые придадут вашим зубам естественную белизну.
  • Время от времени можно пользоваться сухим шампунем (в те дни, когда вы не моете голову), чтобы освежить внешний вид волос.

Совет: рекомендуется подстригать волосы (или хотя бы кончики) каждые 6–8 недель. Это поможет предотвратить появление секущихся кончиков. [5] X Источник информации

Изображение с названием Look Your Best Every Day (for Girls) Step 9

  • Попробуйте делать маникюр хотя бы раз в неделю, чтобы руки выглядели ухоженно и красиво.

Изображение с названием Look Your Best Every Day (for Girls) Step 1

  • Например, если вы заметили, что ваша фигура смотрится довольно выигрышно в брюках и джинсах с завышенной талией и футболках кроп-топ, стоит выбирать вещи в этом стиле.
  • Подумайте о том, чтобы выбросить из гардероба испорченные и растянутые вещи, а также одежду, которая просто не очень хорошо сидит или уже вам не нравится.

Советы: отдавайте предпочтение одежде такого цвета, который будет сочетаться с тоном вашей кожи — это еще один способ улучшить свою внешность и стать привлекательней. Например, если у вас светлая кожа и рыжие волосы, вам подойдет одежда зеленых и бордовых оттенков. Если у вас темная кожа и темные волосы, лучше всего будет смотреться одежда ярких цветов: красного, желтого, оранжевого. Примерьте вещи разных цветов и оттенков, чтобы выяснить, какой из них лучше всего подходит именно вам.

  • В качестве удобного и красивого варианта обуви можно выбрать черные или бежевые балетки.
  • Для повседневного образа подойдут аккуратные белые кроссовки, синие джинсы и футболка.
  • На сегодняшний день существует очень много разных моделей бюстгальтеров, например, можно выбрать пуш-ап модель, бюстгальтер с наполнителем, спортивную модель или бюстгальтер с чашечками треугольной формы.
  • Если вы решили отправиться за бюстгальтером в магазин нижнего белья, скорее всего, консультант поможет вам определить размер и подобрать подходящую модель.
Читайте также:
15 свежих идей с чем носить пальто зимой

Изображение с названием Look Your Best Every Day (for Girls) Step 5

  • Например, хорошие качественные джинсы и зимнее пальто или куртка — те вещи, которые могут служить вам годами, если вы будете их бережно носить.

Совет: не стоит покупать слишком экстравагантные модные вещи, потому что, как показывает практика, они будут чаще висеть в шкафу, чем на вашем теле.

Изображение с названием Look Your Best Every Day (for Girls) Step 20

  • Например, если вам нравится бег, старайтесь каждый день после школы отправляться на пробежку или вступите в школьную команду по кроссу.
  • Если вам нравятся танцы, можно записаться на танцы или аэробику на пару занятий в неделю, а можно просто танцевать в своей комнате, пока собираете вещи к школе.

Изображение с названием Look Your Best Every Day (for Girls) Step 17

  • Попробуйте заменить некоторые блюда в своем рационе питания — это отличный способ улучшить пищевые привычки. Например, вместо жареной курочки можно приготовить курочку гриль. А вместо картофельных чипсов попробовать свежие яблоки, порезанные на дольки.
  • Поставьте себе цель набирать половину тарелки овощей или фруктов на каждый прием пищи — это отличный способ улучшить свой рацион питания.

Изображение с названием Have Lots of Energy After Having Little Sleep Step 5

Каждый день пейте как можно больше воды, чтобы поддерживать водный баланс в организме. На самом деле, нет определенного объема воды, который рекомендуется потреблять конкретно вам, но вода должна стать неотъемлемой и незаменимой частью вашего рациона питания — так вы обеспечите организм жидкостью для правильной работы. Старайтесь отказаться от сладких напитков, таких как сладкая газировка, соки, спортивные напитки. Попробуйте носить с собой бутылочку воды и пейте в течение дня, если почувствуете жажду. [12] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику

Совет: если вы не любите простую воду, можно добавить туда ломтик лимона или лайма, несколько свежих ягод или кусочек огурца. Такие хитрости улучшат вкус и аромат воды, не добавляя в нее сахар и калории. Воду можно пить холодной, теплой или комнатной температуры — в зависимости от того, как вам больше нравится.

10 железных правил, соблюдая которые можно выглядеть на «все 100»

Любая девушка хочет всегда выглядеть на все 100%, хочет привлекать внимание противоположного пола и вызывать восхищение у других девушек. Соблюдая правила, девушка сможет добиться желаемого результата. Главное — терпение, ведь многие из правил придётся выполнять каждый день.

Читайте также:
Яблочная диета по дням и польза фрукта для организма

Как выглядеть ухоженно - 10 правил

Кожа лица должна сиять. Для этого вечером обязательно очистите лицо, используя средство по типу лица. Далее нанесите сыворотку и питательный крем (или ночную несмываемую маску). Утром по влажной коже распределите средства в такой последовательности: очищение-тоник-сыворотка-увлажнение , чтобы придать сияние. Повседневный макияж должен быть легким, на губы лучше нанесите блеск, а глаза можно выразить благодаря использованию туши и белого карандаша, нанесённого на нижнее веко.

10 правил ухоженности

Волосы

Обязательно вовремя нужно прокрашивать корни волос, чтобы выглядеть ухоженно. Что касается причёски, то лучше всего укладывать ежедневно волосы, чтобы они выглядели свежими. Можете пользоваться сухими шампунями, если нет времени каждый день мыть голову и укладываться.

Как выглядеть ухоженно

Раз в 2 года меняйте форму стрижки. Но если не любите экспериментировать, то просто подстригайте кончики, чтобы они выглядели здоровыми.

Брови

Если брови будут неухоженными, то в целом ваш внешний будет незавершенным. Используйте карандаш или тени, чтобы придать бровям форму, которая подходит вашему лицу. Чтобы ваш образ был модным, советуем отказаться от слишком явно нарисованных бровей — растушевывайте контур. В моде остаются широкая форма бровей и максимальная естественность. Не менее популярны прямые и слегка изогнутые брови.

10 железных правил ухоженной женщины

Маникюр и педикюр

За маникюром нужно следить всегда. Если у вас нет возможности делать часто маникюр и покрытие в салоне, то занимайтесь этим самостоятельно. Ни в коем случае нельзя ходить с облупившимся лаком, со сломанными ногтями разной формы. Современные гель-лаки стали настоящим спасением для девушек, ведь с таким покрытием можно ходить до двух и даже трех недель.

10 железных правил, соблюдая которые можно выглядеть ухоженно

Красивый и модный нейл-арт может получиться и дома, если использовать слайдер-дизайн, блестки, пайетки, фольгу.

10 железных правил, соблюдая которые можно выглядеть на «все 100»

У вас должен быть свой аромат. Не забывайте про духи. Можете носить с собой маленький флакончик, чтобы при необходимости освежить звучание. Так, многие бренды выпускают travel-версии своих ароматов или купите атомайзер, чтобы наполнить его любимыми духами.

Стиль одежды

Соберите свой максимально эффективный гардероб. В нем вещи должны сочетаются между собой, тогда вам всегда есть что надеть. И вы не будете выглядеть каждый день одинаково. Следите за обувью и сумками, храните их так, чтобы они не потеряли свой внешний вид, тогда вам будет приятно надевать любимые туфли и брать любимую сумочку.

Читайте также:
Топ 10 идей горчичнего маникюра: маникюр, фото дизайна ногтей

10 правил как выглядеть ухоженной

Следите за чистотой и здоровьем зубов. Не все от природы обладают белоснежными зубами, поэтому если чувствуете необходимость, то сделайте чистку в стоматологической клинике. Но помимо этого два раза в день стабильно чистите зубы. Можете засекать 120 секунд, в течение которых стоматологи рекомендуют проводить чистку.

Модные ухоженные брови

Физические упражнения

Совсем необязательно тратиться на фитнес-центры. Упражнения можно выполнять дома, используя подручные средства. За короткое время вы подтянете фигуру, будете чувствовать себя лучше. Так что за здоровьем нужно следить.

Витамины

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какие витаминные комплексы вам необходимо принимать. Они могут быть в виде таблеток, конфет, жвачек, сиропов и так далее. Витамины необходимы для поддержания и улучшения состояния иммунной системы и здоровья в целом.

Массаж

Хотя бы раз в несколько месяцев выделяйте себе время для массажа и спа-процедур. А для дома можете приобрести специальные массажеры, которые помогут вам самостоятельно поддерживать состояние кожи. Например для лица — бьюти-гаджет LUNA 2. Эта массажная щетка очищает кожу и снабжена функцией антивозрастного массажа. Процедура занимает 2 минуты в день.

Щеточка для очищения кожи лица и массажа LUNA 2

Попробуйте начать следовать этим правилам, и вы увидите, как начнёте чувствовать себя намного лучше. Ваш внешний вид будет вызывать восхищение. Цените свою красоту! И доверяйте ее только профессионалам.

20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней

Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же.

Чтобы хорошо выглядеть, надо правильно питаться и пить больше воды, бросить курить и думать о хорошем. Это программа-максимум, которую за 10 дней не выполнить. Но даже одно дело из списка добавит очков к привлекательности и самочувствию. Нет времени объяснять, приступайте.

Статью можно послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

— 1 —

Сходите к стоматологу и вылечите все зубы. Если нечего лечить, проведите профессиональную чистку.

— 2 —

Чистите зубы чаще, после каждого перекуса, а не только утром и вечером. За 10 дней хорошей работы щёткой вы удалите часть налёта, если он есть, а это значит, что запах изо рта станет приятнее.

Читайте также:
Удлиненное каре: 15 модных вариантов стрижки

— 3 —

Не пейте ничего алкогольного. Десяти дней хватит, чтобы вывести последствия вечеринки, даже если она была вчера. Уйдут отёки и тёмные круги под глазами.

— 4 —

Откажитесь от соли. Для начала хотя бы перестаньте покупать солёные снеки. Соль задерживает воду в организме, в том числе поэтому появляются отёки и мешки под глазами.

— 5 —

Каждый день возвращайтесь с работы пешком так, чтобы идти бодрым шагом не меньше 40 минут. Если вы бегаете, то бегите, но не в тренажёрном зале на дорожке, а на воздухе. Прогулки и свежий ветер улучшат цвет лица, лёгкий загар поможет скрыть мелкие недостатки.

— 6 —

Начните пользоваться одноразовыми бумажными салфетками для лица вместо полотенца, особенно если у вас проблемная кожа. Уже через 10 дней заметите улучшения.

— 7 —

Спите по 7–8 часов. Не можете спать — лежите, только не смотрите в смартфон и не читайте. Составляйте планы, мечтайте, считайте овец. Можете даже попробовать медитацию, не напрягайтесь и дайте себе как следует отдохнуть. Но если не получилось заснуть в течение 20 минут, лучше Insomnia treatment: Cognitive behavioral therapy instead of sleeping pills / Mayo Clinic встать и заняться каким-нибудь расслабляющим делом.

— 8 —

Начните делать зарядку. Понятно, что лень, но попробуйте задать себе цель на 10 дней. Почувствуете разницу — сами решите, продолжать или нет. Для зарядки надо совсем немного, делайте каждый день хотя бы планку.

— 9 —

Начните питаться чаще. Разделите свои порции на два и ешьте не три-четыре раза в день, а шесть-семь. Количество пищи в день останется тем же, но уже через 10 дней вы заметите, что порции можно и сократить, потому что вам нужно меньше еды.

— 10 —

Сходите к парикмахеру вне очереди и сделайте необычную стрижку.

— 11 —

Почините, почистите и обработайте всю обувь, чтобы она была в идеальном состоянии.

— 12 —

Проведите генеральную уборку, чтобы выгрести пыль из всех углов. Вам станет легче дышать и будет приятнее спать.

— 13 —

Принимайте по утрам прохладный душ, чтобы приободрить сосуды и кожу.

Читайте также:
Травы от перхоти, против выпадения и для укрепления волос

— 14 —

Каждый день звоните кому-то из друзей, с которыми вы давно не общались. Положительные эмоции помогут чаще улыбаться.

— 15 —

Начните ходить с прямой спиной. Купите специальный корсет или гаджет, если не можете держаться ровно весь день.

— 16 —

Перетряхните гардероб и носите только лучшее все эти 10 дней, не откладывая на потом. А то, что давно не носите, отнесите в благотворительную организацию. Говорят, добрые дела украшают не меньше, чем одежда.

— 17 —

Каждый вечер смотрите приятную комедию, чтобы получать дозу смеха и эндорфинов. Это поможет чаще улыбаться и чувствовать себя энергичнее.

— 18 —

Сходите в баню, если вам можно.

— 19 —

Пройдите десятидневный курс массажа, только не расслабляющего, а лечебного, чтобы помочь спине и мышцам во всём теле лучше работать и выглядеть.

— 20 —

Не смотрите телевизор все эти 10 дней, сделайте исключение только для комедий.

Топ-14 советов, как всегда выглядеть на 100%

Безупречный внешний вид располагает к нам окружающих людей.

Следуя небольшим секретам, можно всегда выглядеть элегантно и привлекательно.

1. Нижняя пуговица пиджака не застегивается. Верхнюю можно застегивать по желанию. Среднюю застегиваем всегда.

Именно в таком виде жакет или пиджак будут выглядеть наиболее выигрышно.

2. Чем меньше аксессуаров, тем лучше. Не перебарщивайте с этим.

Иначе рискуете выглядеть как наряженная рождественская елка, а это стильный моветон и безвкусица.

3. Галстук не должен висеть ниже линии пояса брюк. В идеале — доходит до него или чуть покрывает его.

Слишком длинный галстук убивает всю элегантность делового образа.

4. Сочетать мини-юбку и глубокий вырез вульгарно. Выбирайте что-то одно.

Не нужно перегружать образ пикантными деталями. Если выбрали короткую юбку, от декольте лучше отказаться.

5. Галстук необязателен, если поверх рубашки вы не носите пиджак.

Если мучаетесь выбором галстука, попробуйте избавиться от пиджака — тогда необходимость надевать галстук отпадет.

6. Вырез блузки, которую вы носите в офис, не должен быть глубже 10 см.

По правилам офисного дресс-кода глубина декольте не должна превышать именно эту цифру.

7. Если решили заправить рубашку в брюки, необходимо надеть к ним ремень.

Если вы носите футболку, о подборе ремня можно не думать, но с заправленной рубашкой ремень обязателен.

Читайте также:
Средства по уходу за волосами: полезные советы

8. Если между низко посаженными джинсами и блузкой выглядывает голое тело, лучше надеть майку.

Не допускайте, чтобы над джинсами с низкой талией было видно обнаженное тело.

9. Цвет ремня должен сочетаться с цветом обуви.

Если вы надели черный ремень, подберите к нему туфли черного цвета.

10. Бирки и этикетки с одежды лучше отрезать.

При покупке новой одежды первым делом сразу отрежьте все бирки.

11. Не перегружайте образа несколькими принтами или рисунками.

Следуйте правилу: один образ = только 2 разных рисунка одного цвета, или один и тот же принт разного размера.

12. Если вы садитесь, под брюками не должно быть видно голых ног.

Для этого надевайте достаточно высокие носки, которые будут решать эту проблему.

13. На рубашке можно не застегивать только 2 кнопки.

Если вы расстегнете больше кнопок, это будет выглядеть вульгарно.

14. Надевая в офис топ или блузку без рукавов, позаботьтесь, чтобы плечи были закрыты.

Если топ открывает голые плечи, используйте аксессуар (платок или шаль).

Эти правила легко запомнить, а следуя им, можно избежать неловких ситуаций и всегда выглядеть на все сто процентов.

10 железных правил красивой женщины, соблюдая которые, можно выглядеть на «все 100»

Любая девушка хочет сиять, привлекать внимание своим безупречным вкусом и внешним видом. Соблюдая нехитрые правила, всего этого можно добиться довольно быстро, главное – терпение и настойчивость.

Придай бровям форму! Главный тренд – натуральные и естественные брови, правильно оформленные изменят лицо до неузнаваемости. Можешь брать пример со знаменитостей.

натуральные брови

Подкрась корни волос вовремя, тусклые и неухоженные волосы никого не украшают.

тусклые волосы

Следи за каждой деталью своего гардероба, а также за личной гигиеной. Принимать душ следует каждый день, а после желательно нанести увлажняющий крем или лосьон, он поможет сохранить влагу в клетках эпидермиса. Ощущение чистоты и свежести придаст уверенности в себе, и поможет сохранить решительность в течение всего дня.

личная гигиена

Подбери ежедневный уход за лицом, соответствующий твоему типу кожи. Косметолог подкорректирует общие рекомендации, а также выберет базовые средства для ухода, такие как тоник и увлажняющий крем.

Читайте также:
Стимуляторы роста волос: обзор средств, способы применения, отзывы об эффективности

косметика

Повседневный базовый маникюр – хит сезона. Не стоит наращивать безумные яркие ногти, а так же делать инкрустации, напоминающие яйца Фаберже на аукционе. При самостоятельном маникюре используйте бесцветный лак, а также отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой.

базовый маникюр

Стиль одежды – это стиль жизни. Красивая, удобная одежда, соответствующая случаю – это must have . Например, актуальные нынче джинсы с завышенной талией и кроп–топ выгодно подчеркивают худощавую фигуру. Используй это. Если подобрать одежду самостоятельно становится проблемой, и поход в магазин приносит разочарование и головную боль, то, возможно, следует воспользоваться услугами стилиста. Он разработает, к примеру, актуальную капсулу на весну.

джинсы с завышенной талией и кроп–топ

Используй одежду, сочетающуюся с твоим цветотипом. Например, женщине–лето не подходят спокойные пастельные тона, они не смогут подчеркнуть контрастную внешность, смажут весь облик, и не подчеркнут индивидуальность. Темные волосы и темная кожа лучше всего оттеняются яркими цветами: красным, желтым, фиолетовым.

Качественная обувь завершает образ, делает его цельным и законченным. На обуви экономить нельзя – это золотое правило, следуй ему в любой ситуации. От качества обуви напрямую зависит здоровье и комфорт твоих ног, да и всего опорно-двигательного аппарата. Весна — отличный повод купить новую пару обуви.

Солнцезащитные очки выручат в любой ситуации – в отпуске, в горах, или во время езды на велосипеде по мокрой асфальтированной трассе. Оправа должна быть легкой, и не приносить дискомфорта.

Нет вредным привычкам

Выработай полезные привычки. Укрепляет тело, закаляет разум. Регулярные кардио упражнения улучшают внешний вид и самочувствие. Полчаса в день бега, езды на велосипеде или прыжков со скакалкой принесут удовольствие и пользу.

Для поддержания оптимального водного баланса в организме пей чистую воду, а также исключи газированные напитки и крепкий кофе, или хотя бы уменьши количество выпитого до 2 чашек в день.
Многие вещи кажутся невыполнимыми до тех пор, пока не начнешь их делать. Используй эти советы, и твоя жизнь заиграет новыми красками, улучшится настроение и появятся силы на новые свершения!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: