Есть чему поучиться: 5 секретов японского ухода за кожей

10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки

Великолепный вид японских женщин, их красота заставляют мужчин всего мира восхищаться ими, а женщины разных регионов планеты завидуют им. Своей красотой и гладкой матовой кожей они пленят всех. Представительницы прекрасного пола Японии любят и умеют ухаживать за собой. Их писаные правила ухода за своим телом стали для них повседневной традицией и ритуалом, а искусство украсить себя сильно выражается во внешнем облике.

Еще с древности народы мира увлекались разными маслами, благовониями. Со временем искусство украшения себя переросло в другое направление. Человечество начало интересоваться методами гигиенического ухода за собой, начало прибегать к устранению дефектов. Так возникла целая наука косметология. Важное место в развитии этой отрасли занимают японцы. Более трех десятков книг по косметологии выдала известная уже не только в Японии, но и всему миру Чизу Саеки. Ее книга «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте», выдана на английском языке, стала настольной книгой многих женщин.

Она дает посыл на то, как сберечь на долгие годы свою природную красоту, в любом возрасте быть привлекательной, хорошо выглядеть. Японская знаменитость организовала свой салон косметологии, что послужило хорошим примером для косметологов других стран. Ее имя стало брендом на средствах косметики, которые изготавливаются в ее фирме. В своей деятельности она использует известные мировые бренды Dior и Guerlain. Чизу основала школу красоты и в ней преподает. Она частый гость профильных передач, тренингов на телевидении разных стран. Ее уроки мастерства в интернете облетели весь мир.

Золотой нитью в изданиях косметолога с более чем сорокалетним стажем есть естественность в женском образе. Она дает установку на то, что женщина не должна бояться и стыдиться процесса старения.При небольшом бюджете, любви к себе и хотении хорошо выглядеть, в любом возрасте женщина может сохранить естественную красоту. В своих изданиях она выкладывает теорию как это сделать, а примером своей внешности на фоне прожитых годов (родилась она 1943 года), доказывает на практике эффективность расписанных методов. Японская знаменитость в сфере косметологии в преклонном возрасте стройна, подтянута, кожа ее лица не знает никаких подтяжек, а выглядит живой, бархатистой, без морщин. Свежее лицо сияет здоровьем и улыбкой. Секреты своего успеха красоты, опыт наработанный годами она передает на страницах своих книг.

Очень много разных факторов может влиять на кожу, на ее вид и тонус. Безупречный режим дня, сбалансированное питание, нормальный сон, отдых на свежем воздухе, спорт вместе с косметологическими процедурами, приносят видный эффект для организма, а особенно для кожи лица.

Процедура ухода за своим лицом должна быть ежедневной и правильной. Опираясь на опыт, традиции японских женщин, Чизу Саеки разработала правила для ухода за своим лицом. Из них она выбрала десятку основных:

1. Красиво выглядеть нужно стремиться и хотеть

Будучи подростком, Чизу очень нравилась британская актриса, яркая звезда Голливуда Одри Хепберн. Подражая ей во внешности, девушка пришла к мысли стать косметологом, быть красивой и делать красивыми людей. Ей все это удалось, и она уже много лет передает свой опыт.

Японская женщина, как никто другой, умеет выглядеть привлекательной, красивой и очаровательной в любом возрасте. Ее внешность не отвечает прожитым годам. Она всегда выглядит намного моложе. Природный дар красоты, плюс внимание своей коже лица, осанке дают возможность ей так выглядеть. Помогая себе быть красивее, женщина полюбит себя, станет увереннее. Ее красоту заметят окружающие.

Читайте также:
Главные правила похудения

2. Изучите свой организм и кожу

Чизу рекомендует, посмотрев в зеркало, сравнить себя в настоящем времени, минувшем и будущем. Немного подняв подбородок, мы увидим себя десять лет тому, а опустив его — старше на десять лет. Не очень понравившееся отражение лица заставит крепче подружиться с зеркалом и приступить к тщательному изучению изменений. О своем лице нужно изучить все: хорошее и нежелательное. Специалист советует каждодневное осматривание своего лица в зеркале. Она подтверждает, что в старении лица нет симметрии, одна часть стареет быстрее другой. Чтобы определить эту сторону, которая скорее увядает, нужно улыбнуться с приподнятыми уголками губ закрытого рта. Более стареющей будет та сторона, на которой больше морщин. Косметолог рекомендует для укрепления этой части лица спать на ней, жевать пищу зубами этой стороны.

Появление морщин с возрастом, за словами Чизу, неизбежный процесс. Их не стоит бояться и стыдиться. Но если на лице женщины появляются преждевременные морщины, нужно выяснить причину и устранить ее. Они могут появляться от излишней мимики, привычки щуриться, морщить лоб. Взбодренный взгляд, живая улыбка, ухоженное естественное лицо делают женщину красивее и моложе, несмотря на возраст.

3. Определите индивидуальный метод ухода за вашей кожей

Определяя потребности своей кожи и методы ухода за ней, изначально нужна помощь специалиста. В дальнейшем, каждый день надо следить, подходит ли данная методика уделения внимания коже, не нуждается она в каких – либо изменениях.

Руками, прижатыми к лицу (большие пальцы лежат при этом за мочками ушей), измеряется влажность кожи лица. Если она в норме, то ладони немного приклеиваются к поверхности лица, в противоположном случае его нужно увлажнять.

Плотность кожи проверяется приложением рук к щекам. Руки слегка растягивают кожу в направлении ушей. При положительной плотности вокруг глаз не прибавляется извилин по вертикали, а те, что были, не углубляются.

Эластичность проверяется щипком на щеке. Кожа быстро должна набрать исходное положение. Каждое утро за своей кожей нужно следить, обнаружив нежелательные изменения, женщина должна принять соответственные меры. Что – то менять в уходе следует исходя из собственных наблюдений, не поддаваясь рекламе, а иногда и прибегнув к помощи специалистов.

4. Ваша красота в ваших руках

Японские женщины очень трепетно относятся к уходу за своим лицом. Это у них вырабатывается с детства. Они знают все вековые тайны, придерживаются их. Знание множества секретов помогает японским женщинам свою красоту сохранить до глубокой старости. Заботясь о своей красоте, приступая к косметическим процедурам, ладони должны быть теплые. Не зря говорят: «У Бога нет других рук, кроме ваших», наши руки — это главный инструмент ухода за собой. В них разогревается средство для нанесения на кожу. Расслабившись, с удовольствием и хорошим настроением, наслаждаясь ароматом, наносим крем. Эта процедура делается легкими движениями кончиков пальцев, веря в целебное свойство.

5. Кожа должна быть идеально очищена

Главные ключевые в японском уходе за лицом – тщательное очищение и хорошее увлажнение кожи. Каждый вечер неоспоримым правилом должна быть очистка лица от макияжа. Косметолог Саеки дает пошаговые рекомендации по очистке лица.

Читайте также:
Чем отличаются джинсы мом от бананов: найди 10 различий

Очистка в японском стиле делается вместе с массажем. Массаж только тогда укрепляет мышцы на лице, когда он делается правильно. Неправильное массирование лица приводит к появлению новых морщин и не устраняет старых. Не грамотно сделанный массаж вызывает утомление мышц, растяжение кожи.

Процедура базового очищения кожи делается не спеша и с любовью:

  • Шаг 1: Согретое в руках средство, наносится пятью точками: на обеих щеках, лбу, носу, подбородку.
  • Шаг 2: Подушечками пальцев обеих рук очиститель распределяется на поверхности лица от подбородка в сторону ушей.
  • Шаг 3: Начиная с носа средство равномерно ложится по щекам до ушей, от глаз, возле носа – к вискам.
  • Шаг 4: Подушечками пальцев жидкость распределяется от конца носа до переносицы, потом ладони размазывают очиститель, лежащий на средине лба вправо и влево по всему лбу.
  • Шаг 5: Следующими движениями пальцев жидкость распределяется от переносицы к концу носа, кругом ноздрей.
  • Шаг 6: Далее, пальцы спускаются ко рту, смесь наносится вокруг него и от уголков губ поднимаем пальцы к ушам, чтобы нанести средство вне ушных раковин. Движения рук должны всегда быть плавными, мягкими, легкими и скользящими.

Все эти манипуляции, кроме нанесения крема, желательно повторить 3 раза.

Глубокая очистка лица.

Глубокую чистящую процедуру для лица японская косметолог советует делать после умывания. Махровое полотенце смачивается горячей водой, прикладывается к лицу и лицо распаривается. Это стимулирует открытие пор на коже. Другим способом это можно сделать, наклонившись над паром. Чтобы облегчить проникновение полезных веществ глубже в слои кожи, делается пилинг. Он был известен народам Азии еще в Средние века. Каждый выбирает его индивидуально. После нанесения пилинга, лицо покрывается хлопковой салфеткой с прорезом для дыхания и по истечении 10 минут смывается тепленькой водой.

Хорошей гимнастикой для сосудов есть применение контрастных компрессов. Лицо покрывается до остывания полотенечном, смоченным теплой водой. Меняется оно на полотенце, смоченное прохладной водой. Вода не должна быть холодной, так, как вызывает сужение сосудов, ухудшает питание кожи. Даже, постоянное умывание холодной водой, грозит для кожи дряблостью, сухостью, бледностью. Сильно горячая вода при частом применении, наоборот, расширяет сосуды и послабляет их тонус. Помогает кровообращению умеренно теплая и прохладная вода. Для хорошего эффекта эта контрастная процедура рекомендуется 2 или 3 раза подряд.

Водный массаж лица.

Естественную, красивую кожу можно подольше сохранить при использовании водного массажа. Он обеспечивает нормальную работу лицевых мышц, поддерживает тонус кровообращения, сопутствует упругости, эластичности кожи. Массажными линиями лицо массируется тонкими струйками воды. Для этого используется пластиковая бутылочка, которая при сдавливании выпускает струю воды из маленького отверстия в пробке, или же специальной трубочкой.

6. Большое внимание регулярному применению лосьон-масок

Всегда приветливые и веселые, стройные японки очень мало пользуются косметикой, а если и пользуются, то только качественной. Средства косметики в Японии вырабатываются только из свежих натуральных продуктов. Как и в пищевой отрасли, ими не приветствуется использование замороженных ингредиентов. Большим спросом у них не пользуются кремы. Они тяготят кожу, утомляют ее.

Применение лосьон-масок, инициированных Чизу Саеки в теоретических изданиях и в работе, стало для японцев незаменимой каждодневной процедурой. Они доступны всем женщинам. Сделать их можно при минимальных затратах не выходя из дома. Их поразительный эффект, сравнимый с дорогими процедурами косметических салонов. Лосьон – это туалетная жидкость, которую японцы называют косметической водой. Она дезинфицирует, очищает, хорошо удаляет пот, кожный жир, грязь, освежает лицо. Японские лосьоны за своими составными, увлажняют, питают кожу, но не вмещают загустителей – это силикон, эмульгатор, не содержат воска и масел.

Читайте также:
Небрежный пучок: пошаговая инструкция выполнения, советы профессионалов, фото

Японки при косметических процедурах используют хлопковые прямоугольные или круглые салфетки. Они бывают в несколько шаров и очень удобны в пользовании. Обмокнув в раствор, салфетка расщепляется без труда на несколько и их хватает, чтобы уложить сразу все лицо. Преимущество хлопку они надают из-за натурального происхождения и способности равномерного впитывания и распределения жидкости. По методу известного косметолога Японии, отжатая после смачивания в воде хлопковая или ватная салфетка, просачивается лосьоном и ложится на щеки. Такой компресс уместен с трех до пятнадцати минут. Есть здесь и ритуал очередности салфеток. Первая салфетка ложится на нос, возле губ, потом идет очередность: лоб, щеки, подбородок. Уместно, так же, захватить салфеткой «другой» подбородок. Для усиления эффекта на лицо можно одеть шапочку для душа. Эту процедуру косметолог советует делать, когда принимают ванну. Перед этой процедурой необходимо сделать пробу на аллергическую реакцию организма в области сгиба локтя. Лосьон, протирая кожу, может не показать плохой реакции, а в маске может проявить себя негативно.

7. Косметические сыворотки и крем после 30

В японской косметологии молодым женщинам не рекомендуется использование никаких косметических средств, кроме очищающих и увлажняющих, средств защиты от природных явлений. Сыворотки, разные кремы прекрасная половина японского общества использует после 30 лет. Сыворотки, в отличие от кремов, быстродействующие средства. Но, их активное действие на кожу нужно укреплять кремом. Насыщенная полезными элементами кожа, должна быть защищена. Крем целый день оградит ее от загрязнений в воздухе, удержит водный баланс, препятствуя удалению влаги. Он есть основой под макияж. Полезные составляющие крема на протяжении дня проникают в кожу, подпитывая ее.

8. Защита лица от ультрафиолетовых излучений во все времена года

Белая, похожая на фарфор, жемчужная кожа японок всегда защищалась от воздействий солнца и ветра. Вековой традицией у них было применение рисовой муки с водой или молоком. С развитием косметологии Чизу Саеки советует защищаться от ультрафиолетовых лучей в любое время года лосьонами, сыворотками, кремами, в которых есть составляющие , балансирующие меланин, не допускающие следов природных факторов на лице женщины.

9. Отдых для кожи

Один день каждой недели кожа лица нуждается в отдыхе от косметики. В этот день для кожи приемлемо сделать только очистку. После этого свое лицо нужно хорошо рассмотреть. Осмотр проводится для того, чтобы не опустить возможности помочь коже при незначительных изменениях, проверить правильность ухода за лицом. При нежелательных изменениях, по возможности, можно поменять не соответствующие процедуры на другие, более подходящие.

10. Сбалансированное питание, витамины и выпитая каждодневно вода – залог успеха в умении ухаживать за собой

Авторитетная Чизу Саеки в своей книге ставит ударение на правильное питание. Японская кухня имеет глубокий смысл. Обыкновенный обед может состоять из многих блюд на маленьких тарелочках и в очень небольших порциях. Они соблюдают меру в питании, не переедают. Основными пищевыми продуктами японцев есть овощи, соя и, конечно же, рис. Особое место в японской кухне занимают рыбные блюда и морепродукты. Главным напитком есть зеленый чай, содержащий витамины С и Е, а чайная церемония приравнивается у них к священному действию. Японки, в сравнении с европейскими и американскими женщинами, употребляют очень мало жиров животного происхождения, хлеб им заменяет рис.

Читайте также:
Модные стеганые куртки и женские пальто 2022

Флора и фауна Японии отличается от других стран, в том числе, и нашей, поэтому отличается и питание. У нас своя кухня, свои вкусы, но, все – таки за питанием нужно следить. Фруктами и овощами, блюдами из зерновых культур стоит заменить, в какой – то мере сладости, мучные кондитерские изделия. Растительным маслом, рыбой, в частности, заменятся копченое мясо, животные жиры. Большое внимание в книге уделяется водному балансу организма. В его поддержку каждый день необходимо выпивать приблизительно 1,5 л воды. Не лишним для кожи лица будет прием витаминов, которые определит специалист. Продлить коже молодость поможет спокойный, полноценный сон. Если женщина будет постоянно недосыпать , это отразится на ее лице. Наблюдая за размеренной жизнью японок, их традициями, складывается впечатление, что они никогда не спешат, у них есть время на работу, семью и на достойный уход за собой. Их жизнедеятельность грамотно организована и эффективна.

Косметология в Японии – это мощная индустрия, которой занимаются и женщины и мужчины. Ведь японские способы сохранить подольше себя молодыми и красивыми подходят как одним, так и другим. Косметические процессы у женщины занимают серьезную часть времени. Заниматься собой стало для них ритуалом и традицией, которые приравниваются к уважаемому действию чаепития.

Большинство методов ухода за своим лицом от косметолога Саеки нам знакомы. Но в них есть интересные новые штрихи, к которым следует прислушаться. Они вселяют уверенность в том, что каждая женщина своими небольшими усилиями, может достичь успеха в уходе за собой. Японская книга по косметологии дает очень подробные указания как следить за состоянием кожи лица, учит как правильно делать процедуры, пропитать кожу витаминами, нанести не вредный для кожи макияж. Ведь неправильный уход за кожей может еще больше повлиять на возникновение морщин, ускорить увядание, сухость. В книге есть профилактические советы. В целях профилактики возрастного изменения кожи на лице японки дальше изучают резервы своего организма, следуют советам специалистов высоких технологий в косметологии, но естественность, экологичность сопровождает их во всем.

Японские женщины, сохраняя естественную красоту лица, предпочитают народные средства, подаренные природой. Рисовый отвар с добавлением природных масел, рисовая мука служат подручным средством для шлифования кожи. Рис подавляет вырабатывание меланина и кожа не приобретает желтоватый цвет. Она стает нежной, фарфорово – белой, мягкой. Из отрубей риса японцы изготавливают не фильтрованное масло способом холодного отжима и употребляют его в косметических процедурах. Питают кожу маски из водорослей, они ее и подтягивают, омолаживают. В их жизни присутствует натуральная косметика. Водорослевые экстракты, компоненты растений являются ее основой. Японки далеки в использовании механических скрабов. Интересным есть тот факт, что они стараются как меньше пользоваться мылом, во избежание попадания в кожу химических средств. При умывании используют салфетки из натуральных не крашенных тканей с неровной текстурой, которые как скраб очищают поверхность кожи от отпавших клеток. Чтобы сохранить здоровое лицо, хороший его цвет японки не прибегают к пластике и инъекциям. Основой ухода за лицом есть его чистка и увлажнение, что применяются в гигиенических и лечебных целях. Легко выполнимые и доступные процедуры помогают кровеносным и лимфатическим сосудам, образующим подкожные сетки выполнять функции питания и чувствительности кожи.

Читайте также:
Топ-7 актуальных пуховиков этой зимы

Идеально ухоженная женщина, независимо от природы, всегда привлекательна и красива. Для достижения этой цели нужно найти немного время, приложить немного труда и последовать советам Чизу Саеки. Многие женщины в мире уже оценили описанную выше японскую методику омоложения и поддержания красоты лица любой возрастной категории. Эта методика имеет много поклонников и последователей. На основе этой методики разрабатываются новые направления в косметологической науке и практике.

Завершить хочется словами Чизу Саеки. Однажды ее спросили, какие средства по уходу должны быть в арсенале любой женщины, она ответила: «Ваше желание и ваши руки».

Есть чему поучиться: 5 секретов японского ухода за кожей

Уход за кожей в Японии – это сочетание многовековых традиций и новых технологий, которые в результате дают потрясающий эффект. Рассказываем, как за собой ухаживают японки и какие секреты красоты стоит взять на заметку украинкам.

Молодость начинается с чашки чая

Чай матча – часть ежедневного образа жизни каждого жителя Японии, поэтому найти его можно в каждом ресторане и супермаркете. Он также распространен на территории станы, как у нас кофе или газировка. Именно чаю матча японки обязаны светлым оттенком кожи, а также отсутствием воспалений и покраснений. Все дело в том, что он обладает противовоспалительным эффектом, поэтому отлично справляется с акне и розацеа, а также содержит в составе антиоксиданты и хлорофилл, которые помогают защитить кожу от негативных последствий ультрафиолетового излучения.

японская косметика

Увлажняющие лосьоны – основа ухода

Японский уход за кожей предусматривает обильное и регулярное увлажнение, а самым популярным средством является лосьон для кожи. Такой продукт практически отсутствует в западной beauty-рутине, а сравнить его можно с нашим увлажняющим кремом. Лосьон – это продукт с жидкой, водянистой текстурой, который нужно наносить на очищенную кожу массажными движениями, чтобы глубоко и интенсивно увлажнить кожный покров.

Читайте также

Летние друзья нашей кожи: что такое гидролаты и для чего они нужны?

Пробиотики – секрет красивой кожи

Японки добиваются здорового цвета кожи и отсутствия воспалений не только с помощью эффективной японской косметики. Они уверены, что состояние кожи напрямую связано с микрофлорой нашего кишечника, поэтому регулярно употребляют пробиотики в виде специальных добавок и таблеток. Пробиотиками также богаты некоторые японские продукты – маринованные овощи и мисо.

японский уход за кожей

Легкие солнцезащитные средства

Удивительно, что японские аптеки полны солнцезащитных средств с абсолютно легкой и практически жидкой гелевой текстурой, и при этом уровень их защиты достигает SPF 50, они не забивают поры и отлично подходят для разных типов кожи. Многие западные потребители жалуются на то, что кремы оставляют белые следы и жирную пленку, но все это осталось в прошлом для жителей Японии.

японская революция по уходу за кожей

Читайте также

Эффект фотошопа: косметологические процедуры, которые сделают лицо идеальным

Естественный макияж лица

Японская революция по уходу за кожей привела к тому, что у девушек нет нужды наносить тонны косметических средств, чтобы скрыть определенные недостатки – их лицо и так всегда в отличном состоянии. Они используют увлажняющие полупрозрачные тональные средства, которые смотрятся очень натурально и естественно, придавая коже безупречный вид и матовость. Новые формулы тональных кремов содержат пигменты с мягким фокусом и максимум питательных ингредиентов, таких как оливковый сквалан, масло ши и жожоба. А вот губы и глаза японки часто выделяют с помощью черного карандаша и яркой помады.

Читайте также:
8 масок из Полисорба для лица и очищения кожи, эффекты в косметологии, отзывы дерматолога, рецепты,как делать в домашних условиях

  • #уход за кожей
  • #Японская косметика

Автор: Анастасия Бузданова

Не представляю свою жизнь без стрелок, румян и нюдовых помад. Искренне считаю, что beauty-средств у девушки никогда не бывает слишком много. Обожаю следить за трендами, экспериментировать с образами и, конечно же, модные обновки. Люблю теннис, теплое летнее море и всех собак мира.

5 японских секретов ухода за лицом, чтобы никто не понял, сколько вам лет

Японки не перестают удивлять. Чтобы выглядеть молодо, они купаются в вине!

Самое интересное об искусстве быть женщиной
На нашей Facebook-странице Мода&Стиль вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов – все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь!

Японки славятся умением обманывать всех и выглядеть значительно моложе своих лет. Вне зависимости от возраста их кожа остается упругой, ровной и белоснежной. В 40 лет им дают 20, а в 70 — 40! Мы собрали 5 японских секретов ухода за лицом, чтобы никто не понял, сколько вам лет.

Наносят масло камелии от морщин

Один из секретов молодости японок — масло камелии. С древних времен в стране этот продукт считается источником красоты и женственности. Масло содержит особые компоненты — тритерпены и сквален, которые выравнивают рельеф и цвет кожи, а также жирные кислоты, которые делают кожу более плотной и избавляют ее от воспалений.

Использовать масло достаточно просто. Японки наносят его на очищенную кожу лица, как обычный крем. Причем делают это регулярно. Масло не только разглаживает морщины и делает кожу более упругой, но и помогает убрать следы отечности, пигментные пятна и темные круги под глазами.

Делают маски из риса

Рис — ценнейший продукт в Японии, без которого местные жители не проживут и дня. Однако японки не только едят его каждый день, но и используют в косметологии, чтобы быть красивыми и молодыми. Например, они делают маски из рисовых отрубей.

Маску можно приготовить дома. Для этого достаточно растереть рис до порошкообразной консистенции в блендере или кофемолке и смешать его с водой. Или второй вариант — можно отварить крупу и перетереть ее в пюре. Далее нужно нанести молочную пасту на лицо и подождать 10-15 минут, затем смыть ее водой.

Рис богат витамином группы B, который замедляет процесс старения и стимулирует кровоток. А еще в нем есть аминокислоты, которые помогают восстанавливаться тканям и мышцам. Если вы хотите сузить поры и сделать лицо более сияющим, то сделать рисовую маску — ваш вариант.

Купаются в саке

Удивительно, но саки, или по-другому — японская рисовое вино, — мощнейшее средство против старения. С давних времен японские гейши купались в чистом саке и делали ванночки для рук и ног, чтобы поддерживать лицо и тело молодым.

А впервые полезные свойства саки открыли аж 3000 лет назад. Согласно легенде, один японский монах обнаружил, что у пожилых рабочих, которые варили это вино, были морщинистые лица, но гладкие руки. Позже ученые стали выяснять, в чем же причина этого чуда. И в итоге они узнали, что напиток богат минералами и аминокислотами, а также содержит феруловую кислоту. Вместе эти компоненты важны для борьбы со старением и детоксикацией организма. Кроме того, в саке есть глицерин, который хорошо увлажняет кожу.

Читайте также:
Модные броши 2022: тенденции сезона, новинки, фото

Всегда наносят несколько кремов

Японки никогда не используют только одно средство для лица. Секрет их молодости — в многослойности. «Уход за кожей похож на приготовление пищи. Вы не сможете приготовить блюдо лишь из одного ингредиента. Когда вы положите в кастрюлю все необходимое, ее нужно плотно накрыть крышкой», — говорит известный японский косметолог, автор книги-бестселлера «Японская революция по уходу за кожей» Чизу Саеки.

После очищения кожи следует нанести питательную сыворотку, а затем «закрыть» ее кремом. А чтобы средства лучше впитывались в кожу и эффективнее работали, сначала нужно нагреть их в ладонях и только потом наносить на кожу.

Используют крем от солнца даже дома

Солнце — главный враг молодости, считают японки. Ультрафиолетовые лучи влияют не только на наш внешний вид, но и на внутренние слои кожи. Поэтому, чтобы избежать морщин и пигментации, они защищаются от солнца даже дома.

«Сейчас ультрафиолетовое излучение очень сильное. Лучи проникают через окна в комнату. Поэтому нужно круглый год, даже дома, защищать кожу от солнца», — говорит японский косметолог Чизу Саеки. Женщина рекомендует всегда добавлять солнцезащитный крем в базу под макияж или молочко. А еще она советует наносить средство не только на лицо, но и на шею и уши. Ведь они тоже стареют.

Всегда молодые японки не скрывают секретов своей юности. Ведь в них нет ничего мудреного. Чтобы в 40 лет выглядеть на 20, они хорошо очищают кожу, питают ее маслами и наносят несколько кремов сразу. А еще местные женщины обожают маски из риса и ванны саке. Главное — не жалеть времени на себя и ухаживать за лицом и телом каждый день. Тогда старости боятся не придется.

Как японки ухаживают за лицом, чтобы выглядеть моложе: 5 хитростей

Японки утверждают, что у них есть особый лосьон, которому нет аналогов в мире!

Японский уход за кожей не похож на тот, к которому мы привыкли. Поскольку женщины из Страны восходящего солнца не слишком любят декоративную косметику, вся процедура проходит легче. Не нужно тратить полчаса на то, чтобы смыть макияж. 5 минут утром и столько же вечером заставят вашу кожу сиять, при этом использовать придется минимум средств. Итак, в чем кроется секрет красоты нестареющих японок?

Японки разбираются в косметических составах

По словам местного бьюти-блогера Николь, женщины в Японии очень внимательно относятся к покупкам. Они хотят знать, за что платят, и понимать, будет ли эффективным новый крем. Именно поэтому сама Николь всегда расписывает составы продуктов, о которых рассказывает. Ее аудитория ждет, что под постом с фотографией очередной баночки появится информация о гиалуроновой кислоте, керамидах и витаминах в составе.

Используют SPF круглый год

Японки понимают, как важно защищать свою кожу от солнца. Они носят SPF круглый год и в любую погоду, потому что хотят оставаться молодыми как можно дольше.

Читайте также:
С чем носить розовый пиджак? Особенности сочетаний, длины, комбинирования

Бьюти-блогер Николь всегда предупреждает своих читательниц о том, что UVA-лучи не боятся облаков и стекол. В отличие от UVB-лучей, они не обожгут вашу кожу сразу. Эффект проявится только через 5−10 лет. Но ему вы точно не обрадуетесь — с преждевременными морщинами и сухой кожей бороться сложнее, чем с солнцем.

Не наносят жирный крем с утра

Дерматолог Тоши Мацумия рассказывает, что японки не пользуются жирным кремом с утра. Поскольку целый день они носят макияж, потеют и дышат загрязненным воздухом, лицу приходится очень несладко.

Питательный крем только усугубляет проблему. Масло в составе быстро окисляется под воздействием солнечных лучей и блокирует поры. Кожа перестает дышать, из-за чего появляются прыщи. Именно поэтому японки питают кожу на ночь, а днем только увлажняют.

Увлажняют кожу секретным японским лосьоном

Японский лосьон — нечто совершенно уникальное. По словам эксперта по уходу за кожей Чико Шегеты, у этого средства нет аналогов в мире. В его составе — розовая вода с антиоксидантами и стволовыми клетками Белой розы, гиалуроновая кислота, витамины и некоторые секретные ингредиенты.

Шигета считает, что использовать лосьон — обязательное правило. Так вы завершаете процесс очищения кожи, увлажняете ее и создаете сияющий цвет лица.

Следуют системе Магова-Ясаши

Женщины в Японии привыкли следить за тем, что они едят. Их система питания даже называется по-особому — Магова-Ясаши. Аббревиатура переводится, как бобы, кунжут, морские водоросли, овощи, рыба, грибы и картофель. Все эти продукты считаются благоприятными для кишечника. Тогда как от глютена, кофеина и сахара женщины стараются отказываться.

Японский дерматолог также советует есть продукты, богатые жирными кислотами. Это орехи, зерна и семена конопли. В небольшом количестве они помогут вашей коже поддерживать естественный баланс влаги и всегда быть Цуей (так в Японии называют эффект сияющей кожи).

Что азиатам хорошо, русским дичь: 5 странных бьюти-привычек японок

421_large

Фарфоровая кожа, миниатюрная ножка, королевская осанка — есть ощущение, что японки ведьмы. Не угадаешь, ей 15, 20 или 55?
Что они в тайне от нас делают? Как без уколов красоты выглядеть как девочка и изменить черты лица без пластики? Пока я жила в Японии, узнала все их хитрости и хочу поделиться с вами.

Директор круизного клуба, г. Краснодар

Бреют лицо

Японский ответ феминизму. Если протирая лицо, японка почувствует хоть малейшее наличие волосков, она берет… не воск, не пинцет, не крем… а бритву! Такое впечатление, что патриархальная Япония решила взять главный приз за феминизм. Японки бреют лица. Не все конечно, но это очень распространено. Зародился этот тренд недавно. А вот область бикини избавлять от нежелательной растительности не принято. Вековая традиция. Была с ними в одном онсене (баня по-нашему) и удивлялась.

Носят маски

Если честно, то идеал японского мужчины — европейская девушка. Но японские женщины тешат себя мыслью, что это когао — «девичье лицо» — и просто убиваются, чтобы его сохранить. Даже есть специальная гимнастика. В принципе, этим никого не удивишь. Но японцы не были бы японцами, если бы не добавили гаджеты и приспособления. Например, маска для красивого овала. Выглядит немного садомазо, носить больно, но японки — народ неприхотливый и ради детского личика согласны и не на такое. Могли бы мы пойти на такие жертвы — большой вопрос.

Читайте также:
Эпиляция и депиляция: в чем разница, отличие, что это такое, чем отличается

Вставляют в рот тренажер

Хотите более выразительные губы или широкую улыбку? А может ваш подбородок недостаточно выражен? В любом магазине с косметикой или аптеке нас ждет широчайший выбор удлинителей, расширителей и других тренажеров. Некоторые похожи на стоматологические инструменты и на предметы из магазинов для взрослых. Если бы не наглядные инструкции, вы ни за что бы не догадались, что это и для чего.

Чемпион по популярности — массажер для красивых скул и овала лица. Как- то я остановилась на ночь у 40-летней японочки. Когда она вышла из ванной с этой штукой во рту, я просто не знала, что подумать и как сохранить лицо. В Японии очень важно сохранять лицо приветливо-невозмутимым. А так как по инструкции нужно произносить звуки А, И, У, Э, О, мне было очень трудно не выпучивать глаза и не засмеяться. Отдам должное, японочка выглядела лет на 20.

Расширяют нос

Что делать, если природа при раздаче красивых носов обошла стороной. Точно не расстраиваться. Если во всем мире принято делать ринопластику, то в Японии есть замена скальпелю: удлинители и расширители. Где надо — приплюснуть, где надо — вздернуть. Нет ничего невозможного! Результативность весьма сомнительна, но, главное, вы старались.

Умываются сеткой

Секрет японского чуда: традиции и новейшие технологии. Например, многие японки умываются специальной сеточкой с рисовой мукой. Этой традиции несколько веков. Через такую же сеточку принято взбивать и мыло. Умываемся нежной таящей пенкой, как гейши пару веков назад. Мы с вами наслышаны о чудодейственных свойствах японского чая. Название, мягко говоря, неблагозвучное: матча. Но мало кто знает, что его можно не только пить — замораживаем и протираем кожу лица вместо тоника.

Рисуют педикюр

Хотела описать банные привычки японцев, но боюсь совсем шокировать. Закончу на забавной ноте: нарисованный на колготках и носках педикюр. В Японии во многих местах принято снимать обувь. А времени на педикюр иногда не хватает. Решение гениально и просто. Хотя смотрится забавно, зато это самый быстрый педикюр в мире!
Приезжайте в Японию, еще не такое увидите!

5 секретов красоты японских женщин

Рис и овощи — основа рациона всех жителей Японии. Кроме того, в меню японцев входит рыба, морепродукты, бобовые и фрукты. Рыба (красная) и морепродукты богаты жирными кислотами омега-3, которые положительно влияют на состояние кожи и здоровье в целом. А клетчатка, входящая в состав овощей и фруктов, прочищает желудочно-кишечный тракт, избавляет его от остатков непереваренной пищи, вредных токсинов и загрязнений. Такое воздействие клетчатки оздоравливает организм изнутри и снаружи. Бобовые, в свою очередь, отличаются огромным количеством витаминов и минеральных веществ: фосфор, фолиевая кислота, йод, медь, цинк и т. д. Йод, к примеру, укрепляет корни волос, а цинк улучшает состояние кожи: подсушивает прыщики, избавляет от покраснений и шелушений.

Японцы не любят тратить много времени на приготовление еды, поэтому продукты подвергаются минимальной обработке. Это позволяет сохранить максимальное количество полезных веществ. К тому же вместо соли используются лёгкие заправки на основе соевого соуса и растительных масел.

2. Японские женщины защищают кожу от солнца

5 секретов красоты японских женщин. Изображение номер 2

Если некоторые российские женщины не могут жить без загара и бегут за ним в ближайший солярий даже весной и летом (о вреде солярия можно прочитать здесь), японки всячески стараются избегать солнечных лучей. Ни одна женщина в Японии никогда не пойдёт в солярий, мало того, она не выйдет на улицу без надёжной защиты от ультрафиолетовых лучей. Кремы с SPF-защитой есть в каждой косметичке — японки их наносят даже в пасмурную и дождливую погоду. Ведь, как известно, негативное воздействие солнца, а именно УФ лучи типа А, которые разрушают эластин и коллаген дермы, может отражаться на коже и через тучи.

Читайте также:
Розовый маникюр со стемпинг-узорами и бульонками: дизайн с фото

3. Японские женщины тщательно ухаживают за кожей

5 секретов красоты японских женщин. Изображение номер 3

Для японок уход за кожей — целый ритуал: согласно японской философии, тело дано во временное пользование, поэтому обращаться с ним нужно максимально бережно. Большое внимание японские женщины уделяют очищению: с помощью геля удаляются поверхностные загрязнения и макияж, затем наносится мыльная пена, которая глубоко, но при этом мягко очищает кожу. За пеной идёт сыворотка, и завершает многоступенчатое очищение так называемое закрывающее средство — это может быть гель, молочко или крем гелевой консистенции. Такое средство защищает кожу и удерживает в ней влагу. Японки очень любят несмываемые маски, которые наносятся на ночь и питают кожу полезными веществами на протяжении 10—12 часов.

Самизу Рюта

президент компании Plathlone, сотрудник Японской ассоциации косметологов, эксперт клиники «Премиум эстетикс».

— На туалетном столике японки вы вряд ли найдёте разномастный набор лосьонов, сывороток и кремов. Они пользуются косметическими средствами из одной линейки. Связано это с тем, что каждый японский комплекс по уходу разрабатывается с учётом того, чтобы каждый последующий компонент усиливал действие предыдущего.

4. Японские женщины используют косметику с натуральными ингредиентами

5 секретов красоты японских женщин. Изображение номер 4

Вряд ли получится застать японку, накладывающей маску из огурца и клубники. Японская женщина не станет этого делать по простой причине: она не знает, насколько натуральны эти овощи и ягоды. Поэтому японки отдают предпочтение средствам только с натуральными ингредиентами.

Самизу Рюта

президент компании Plathlone, сотрудник Японской ассоциации косметологов, эксперт клиники «Премиум эстетикс».

— Японские производители косметики умело сочетают в формулах натуральные ингредиенты с последними достижениями науки. Основа японской косметики — экстракт из свиной или лошадиной плаценты, пептиды, экстракты растений. В таких средствах очень мало консервантов — без них срок годности любого средства был бы не больше пары суток. Однако от ряда агрессивных компонентов в составе производителям удалось избавиться полностью, например от ПАВ (поверхностно-активных веществ). Мыло, которое используется для очищения кожи, больше напоминает высушенную сыворотку. Оно не меняет рН (водородный показатель) кожи, не требует после использования тоника — кожа остаётся увлажнённой, без ощущения стянутости.

Теперь несколько слов о плаценте в косметике. К этому ингредиенту многие до сих пор относятся с опасением. Но ни факторов роста, ни тем более клеток плаценты в косметике нет. Из плаценты путём обработки ферментами извлекаются аминокислоты, витамины и микроэлементы. Сегодня плацентарная косметика высокого качества производится только в Японии. В этой стране очень жёсткие критерии безопасности, поэтому исходный материал для косметических средств проходит многоступенчатую систему очистки.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: