И это не ботокс: Сальма Хайек шокировала пользователей сети своим секретом вечной молодости

Бьюти-секрет Сальмы Хайек: необычное масло для вечной молодости кожи

Бьюти-секрет Сальмы Хайек: необычное масло для вечной молодости кожи

Сальме Хайек почти 49, однако, ее кожа все еще блещет свежестью и молодостью. Актриса не признает ботокс и контурную пластику. В чем секрет молодости Сальмы Хайек, читай в нашем материале.

бьюти-секрет сальмы хайек

Сальма Хайек следит за собой с самой молодости. Звезда уверенна, что если с юных годов уделять достойное внимание уходу за кожей, то в 50 лет можно будет увидеть, что усилия и уделенное время прошло не зря.

Бьюти-секрет Сальмы Хайек: необычное масло для вечной молодости кожи - фото №2


Когда мне исполнится 50, весь мой труд на протяжении десятилетий ухода за собой будет отражаться в зеркале.

секреты красоты сальма хайек

Раскрывая секреты своей красоты, актриса отмечает ежедневный уход с помощью натуральных масел, в которые Сальма добавляет свой любимый ингредиент. Этим самым ингредиентом является масло мимозы.

Как говорит сама актриса, масло мимозы она добавляет в базовые масла: авокадо, аргана или ши, в зависимости, от места нахождения, настроения и поры года. Такой уход актриса использует на ночь, а вот днем она предпочитает готовые кремы, обязательно с SPF. Также Сальма регулярно обогащает маслом мимозы уже готовые маски.

Бьюти-секрет Сальмы Хайек: необычное масло для вечной молодости кожи - фото №2


Я делаю маски через день, а когда у меня частые перелеты, то ежедневно. Я беру обычную питательную маску и добавляю в нее несколько капель масла мимозы. Получается по-настоящему ценное косметическое средство.

МАСЛО МИМОЗЫ: СВОЙСТВА

Масло мимозы, а если быть точнее, абсолют мимозы, добывают методом экстракции с помощью специальных растворителей из цветов и веток растения. Масло подходит для ухода за жирной, нормальной и чувствительной кожей. Его уникальное качество – в ускорении процессов регенерации кожи. Поэтому масло используют для уменьшения воспалений на жирной коже, уменьшения существующих морщин и предотвращения появления новых, а также для защиты от стрессов, создаваемых окружающей средой.

масло мимозы

По сути, это идеальная добавка в кремы, масляные смеси, маски для максимально возможного продления молодости. Добавляй по 1 капле в одну порцию крема или маски. Уже через месяц применения ты увидишь реальный эффект на коже.

Бьюти-секрет Сальмы Хайек: необычное масло для вечной молодости кожи - фото №6

Масло мимозы снимает стрессы и депрессию. Также существует поверье, что аромат мимозы притягивает к человеку любовь.

МАСЛО МИМОЗЫ: РЕЦЕПТ

Чтобы приготовить масляную смесь с мимозой у себя дома, возьми цветы и листья мимозы и заполни на ¾ ими банку объемом 0,5 л. Залей цветы базовым маслом и дай настояться в течение месяца в темной месте. Раз в два дня встряхивай банку.

Приготовленное тобой средство станет отличным помощником в уходе за телом, пятками и руками. При желании его можно использовать для масляных компрессов для лица.

Секреты красоты Сальмы Хайек

Getty Images

Не можем оторвать взгляд от Сальмы Хайек на премьерах «Дома Gucci» и от селфи актрисы без макияжа, которыми она регулярно делится со своими 19 миллионами фолловеров в инстаграме. Оказывается, все тонкости ухода за кожей звезда узнала от своей бабушки, которая обучалась косметологии. Рассказываем про основные столпы, на которых держится бьюти-рутина актрисы.

Читайте также:
10 отечественных звездных матерей-одиночек и их дети

Она пропускает утреннее очищение

«Я никогда не очищаю кожу по утрам», — сказала Хайек The New York Times. «Моя бабушка научила меня, что ночью кожа восполняет все то, что потеряла в течение дня. Более того, если я тщательно очищу ее перед сном, почему она должна быть грязной, когда я просыпаюсь?»

Чтобы освежить лицо, звезда использует мисты или распрыскивает розовую воду. «Это более мягкая альтернатива очищающему средству. Кроме того, в ней содержатся антиоксиданты, которые дают вашей кожи мощный импульс и защищают ее», — говорила звезда.

Она любит увлажняющие кремы, масла и сыворотки

Хайек запустила собственный бренд Nuance в партнерстве с CVS в 2011 году. Линия включает средства для макияжа, ухода за кожей и волосами, вдохновленные наследием ее семьи и ее видением красоты. Любимый продукт знаменитости — крем AM / PM Anti-Aging Super Cream, который она помогала разрабатывать. «Я посоветовала разработчикам, какие ингредиенты нужно добавить. Они были шокированы, потому что не знали о них», — сказала она Glamour.

Чтобы добавить дополнительную дозу увлажнения, актриса наносит на лицо смесь сывороток и масел для восстановления кожи и здорового сияния. Ей нравятся сыворотки Grand Millésime, Biologique Recherche, и l’Expérience, Anne Sémonin.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Она не перебарщивает с эксфолиацией

Согласно философии Хайек, стремление к большему количеству продуктов на самом деле является результатом эффективного маркетинга косметических компаний. Сальма признает, что она предельно осторожна в уходе за кожей. «Обильное отшелушивание может улучшить текстуру кожи в краткосрочной перспективе, но не в долгосрочной», — объяснила она The New York Times. На самом деле актриса права: слишком частое скрабирование может вызвать воспаление и раздражение. Дерматологи часто рекомендуют отшелушивать кожу лишь раз в неделю.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Она любит кокосовое масло и другие ингредиенты, которые можно найти на кухне

Хайек рассказала Glamour, что обожает делать макияж с 14 лет. В ее косметичке всегда лежат тональный крем и помада (которую она также использует в качестве румян). «Конечно, мне нужно краситься и наряжаться для работы и для прессы», — сказала Сальма. Когда она готовится к выходу на красную ковровую дорожку, то предпочитает средства из линии Clinique Pop, тушь Charlotte Tilbury, бальзам для губ Sisley и хайлайтер Kevyn Aucoin.

Но актриса никогда не забывает снимать макияж на ночь. «Затем я наношу на ватный диск розовую воду, чтобы удалить остатки загрязнений. Или кладу влажное полотенце в микроволновую печь, чтобы немного отпарить, а затем протираю им лицо. Я также пользуюсь очищающим средством с ромашкой от Nuance», — делилась своими бьюти-секретами звезда.

Иногда она делает себе hand-made очищающее средство для лица из овсянки, воды, миндального молока и меда. «Это отличное очищающее средство, которое делает вашу кожу очень мягкой», — уверяет Сальма.

Читайте также:
Рейтинг шампуней для тонких волос различного типа

Средства с SPF — мастхэвы для большинства, за исключением Хайек. Актриса использует солнцезащитный крем только тогда, когда знает, что день будет ясным. Актриса аргументирует свой выбор следующим образом: «Я не думаю, что химические вещества в солнцезащитном креме полезны для вашей кожи. Я верю в то, что можно использовать его тогда, когда он вам действительно нужен». Еще один неоднозначный выбор Сальмы в уходе за кожей — использование кокосового масла. Хотя некоторые говорят, что лучше не наносить его непосредственно на лицо, потому что оно может закупорить поры и усугубить акне, актриса не устает признаваться в любви кокосовому маслу.

Она использует секретный ингредиент

«Я использую ингредиент под названием тепецкоуит (он добывается из коры дерева), которым в Мексике лечат ожоги, потому что он отлично регенерирует кожу. В Штатах я, пожалуй, единственная, у кого он есть в аптечке. Когда я отнесла его в американскую лабораторию, то сотрудники воскликнули: “Боже мой! Почему никто этим не пользуется?”»

Она регулярно делает массаж лица

Помимо регулярного ухода за кожей, Хайек твердо верит в массаж мышц лица. 55-летняя актриса использует приемы японского специалиста Микико Хаяано. Видимо, именно фейсбилдинг помогает ей не прибегать к ботоксу, филлерам и пилингам.

Она принимает свой возраст

Хайек — хедлайнер голливудских звезд, которые выступают за седину и предпочитают не красить волосы. Если она в Лос-Анджелесе, то заглядывает на стрижку и уходы к стилисту Роберту Ветику, а в Нью-Йорке заходит в салон к Дженнифер Йепез. Раз в неделю актриса наносит на волосы маску с медом, старается не мыть локоны слишком часто и спит в шелковом тюрбане Silke London. «Это мой естественный цвет, моя натуральная седина. Одна из причин, по которой я не хожу на окрашивания, — у меня нет терпения. Я не хочу тратить то, что осталось от моей молодости, притворяясь, что я моложе. Нужно просто наслаждаться жизнью», — гордо заявляет актриса. Полностью поддерживаем!

Питательный тоник для лица Rose, Pixi (1164 руб. со скидкой)

Спрей для лица с алоэ, травами и розовой водой Rose, Mario Badescu (870 руб.)

Повышающий упругость кожи интенсивный комплекс с эфирными маслами и олигоэлементами, Anne Semonin (10 890 руб.)

Кокосовое масло Ligne St. Barth (4340 руб.)

Бальзам для губ Sisley Confort Extreme Nutritive Lip Balm (6130 руб.)

Аппарат для омоложения кожи Via, L&L Skin (19 399 руб. со скидкой)

Восстанавливающее питательное масло Dior Prestige (25 230 руб.)

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

16 звезд, которые нашли секрет вечной молодости

Принято считать, что вечной молодости можно добиться лишь при помощи пластических хирургов. Но далеко не все красавицы возраста «немного за» считают, что это так уж необходимо, — у них есть и другие секреты.

Читайте также:
Омбре и градиент: 10 способов, разница с деграде окрашиванием на волосах

Дженнифер Лопес, 48

Хотя Дженнифер Лопес — самая молодая красавица в нашем списке, уже сегодня мы с полной уверенностью можем сказать, что она останется такой же привлекательной и в 60. В чем секрет ее гладкой кожи? Как признается сама Лопес, она никогда не употребляет алкоголь, даже во время вечеринок с друзьями.

Джулия Робертс, 49 лет

Джулия Робертс всем своим обликом подтверждает одну простую истину: улыбка — самое лучшее украшение. Но, разумеется, одной улыбкой невозможно добиться такой сияющей кожи. По словам актрисы, этому она обязана увлажняющим средствам с солнцезащитным фактором.

Сальма Хайек, 50 лет

Актриса утверждает, что не собирается прибегать к уколам ботокса. Вместо этого она. ест. «Я ем жирное, я ем овощи, я ем все!» — признается Сальма. Еще она не пользуется очищающими средствами с утра — по ее мнению, вечернего очищения достаточно, сбрызгивает кожу розовой водой и снимает макияж при помощи кокосового масла.

Синди Кроуфорд, 51 год

«Когда 35-летняя женщина ухаживает за своей кожей, она не видит разницы. Но поверьте, эта разница проявит себя, когда вам исполнится столько лет, сколько мне сейчас, — говорит Синди. — Секрет молодости в том, что тут нет никакого секрета: не кури, высыпайся, пей достаточно воды и найди то, что делает тебя счастливой».

Хэлли Берри, 51 год

Хэлли Берри может запросто позволить себе выйти на улицу без макияжа. При этом ее ритуал по уходу за лицом несложен: сначала она очищает кожу, затем протирает ее тоником, наносит увлажняющее средство и крем для кожи вокруг глаз, а раз в неделю делает маску для лица.

Шэрон Стоун, 59 лет

По словам актрисы, ухаживать за кожей ее приучила мама, которая была консультантом по красоте: «Она вручила мне увлажняющий крем и сказала, чтобы я очищала и увлажняла свою кожу дважды в день — утром и вечером. Это все, что я делаю». Но ежедневного ухода оказалось недостаточно, когда Шэрон пришлось восстанавливаться после мозгового кровоизлияния. Тогда она прибегла к контурной пластике при помощи филлеров, в чем не стесняется признаваться.

Кристи Бринкли, 63 года

Кристи Бринкли утверждает, что секрет ее молодости в том, что она много лет не употребляет животных продуктов, за исключением даров моря. «Жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в шампанском и устрицах», — говорит она.

Линда Картер, 65 лет

Первая «Чудо-женщина» Линда Картер считает, что сберечь красоту ей помогли советы матери — та предупреждала ее не злоупотреблять загаром, чтобы не превратиться в «сушеный чернослив». В обычной жизни актриса мало пользуется декоративной косметикой и признается, что терпеть не может накладные ресницы и лак для ногтей.

Читайте также:
Пальто с кроссовками 2022 : сочетания, луки и образы, можно ли носить

Грейс Джонс, 69 лет

Певица и актриса Грейс Джонс с детства занималась спортом и, возможно, стала бы олимпийской чемпионкой, если бы не ее строгий отец, считавший, что девушке не пристало «показывать ноги» на соревнованиях. Уйдя из профессионального спорта, Грейс не забросила физические упражнения, и ее форме могут позавидовать женщины вдвое моложе. Кстати, Грейс способна одновременно петь и крутить хулахуп — этому она тоже научилась еще в детстве.

Сьюзан Луччи, 70 лет

Актриса говорит, что в молодости во время путешествий по Европе ее поразило то, как мало макияжа используют местные женщины и как замечательно при этом выглядят. С тех пор она предпочитает европейские средства по уходу за кожей, причем не обязательно дорогие. Также Сьюзан пьет много воды с лимоном, занимается пилатесом и не выходит на солнце без солнцезащитного крема.

Шер, 71 год

Шер не отрицает, что прибегала к пластическим операциям, поскольку ей с юности не нравился собственный нос и другие части тела. Но, разумеется, это не единственное средство, которое помогает ей молодо выглядеть. Она уделяет много времени тренировкам и, по ее словам, способна выполнять планку в течение 5 минут.

Пегги Липтон, 71 год

Проблемы с наркотиками в молодости и борьба с онкологией — к счастью, успешная — не отняли у Пегги красоту и не прибавили ей возраста. Возможно, секрет молодости актрисы в том, что она уже много лет придерживается вегетарианской диеты.

Ракель Уэлч, 77 лет

Актриса не признается, что прибегала к помощи пластических хирургов. По ее словам, она всегда заботилась о своем теле так, как некоторые люди заботятся о доме, саде или автомобиле. Ракель придерживается низкоуглеводной диеты, занимается йогой, но ее главный секрет — крем, который изначально выпускался как средство для. смягчения вымени у коров перед доением. Она наносит его на лицо перед сном и наутро просыпается с гладкой кожей.

Джейн Фонда, 79 лет

Джейн пришлось перенести операции по замене коленного и бедренного суставов, но она по-прежнему занимается пилатесом, медитирует и спит не меньше 8 часов в день. Актриса не отрицает вмешательств пластического хирурга, но считает, что это не главный секрет ее молодости: «Я выгляжу молодо, потому что я полна энергии, страсти к жизни и любопытства. В душе я сейчас моложе, чем была в 20 лет».

Софи Лорен, 82 года

Софи Лорен рассказала, что в молодости киностудия и ее муж пытались заставить ее «исправить слишком длинный нос» и «слишком большой рот». Но актриса наотрез отказалась делать какие-либо пластические операции — этого же принципа она придерживается и сейчас. Сохранить красоту ей помог здоровый образ жизни: ранний подъем, упражнения, пешие прогулки и правильное питание. Впрочем, Софи никогда не отказывала себе в любимой итальянской пасте.

Читайте также:
Наращивание ногтей для зимнего маникюра

Мейми Ван Дорен, 86 лет

Представительница клуба «Трех М» (куда входили также Мэрилин Монро и Джейн Мэнсфилд), актриса Мейми Ван Дорен сегодня выглядит даже лучше, чем в конце 1980-х. Косметические ухищрения оправдали себя — лицо Мейми не стало похожим на маску, а его черты остались узнаваемыми. Но главный секрет актрисы в том, что она счастлива, — Мейми занимается йогой, встречается с друзьями, прогуливается по пляжу в компании питомцев и даже снимается в пикантных фотосессиях.

Утро без умывания: что 53-летняя Сальма Хайек делает для красоты своей кожи

Сальма Хайек – одна из самых известных мексиканских актрис в голливудской индустрии, и это не только из-за ее талантливой игры. Ее считают красивейшей женщиной мире. Как и другие знаменитости, такие как Дженнифер Энистон и Сандра Буллок, она стареет изящно, кажется, что время над ней не властно.

В различных интервью 53-летняя Сальма рассказывала о своих секретах красоты.

Хайек призналась, что она не делала никаких ботоксов, пилингов, и не вкалывала себе филлеры. Хотя она и задумывалась об этом, но пока так и не решилась ни на одну из этих процедур. Женщине 53 года, и она не делает макияж, когда ведет своего ребенка в школу. То есть она дает коже передышку.

Не стоит переутомлять лицо

По-видимому, ключ к тому, чтобы иметь безупречную кожу, заключается в том, чтобы не переутомлять лицо. Хайек заявила газете “Нью-Йорк Таймс”, что она пропускает утреннее умывание, поскольку ее бабушка учила ее, что ночью наша кожа восполняет все то, что мы потеряли в течение дня.

“Если я хорошо очищаю свою кожу вечером, то почему она должна быть грязной, когда я просыпаюсь?” – недоумевает звезда. Мы все должны согласиться с Хайек в этом вопросе, верно?

Розовая вода – главный инструмент в арсенале актрисы

Мексиканская актриса и продюсер, однако, призналась, что главный инструмент в ее арсенале ухода – это розовая вода, она не использует мыло или моющее средство. Она увлажняет лицо и никогда не пользуется солнцезащитным кремом, если только не собирается на пляж.

Наряду с розовой водой Хайек использует крем для регенерации кожи, который изготавливается из коры дерева тепескохуит.

Актриса призналась, что снимает макияж кокосовым маслом, а затем использует розовую воду, чтобы смыть остатки косметики и масла.

Горячее полотенце плюс розовая вода

Вы можете использовать горячее полотенце с розовой водой, – советует Сальма. – Перед тем как его применять, смочите его и положите в микроволновку. После того, как оно немного остынет, приложите его к лицу и шее на некоторое время. Под воздействием тепла поры расширяются, и розовая вода лучше проникает в кожу. После этой процедуры можно протереть лицо кубиком льда.

Маски для лица

Хайек часто делает маски с фруктовыми кислотами. Они прекрасно очищают, разглаживают и отбеливают кожу.

Читайте также:
Модели платьев из шелка: фото - обзор

Также она поделилась простым рецептом изготовления собственной маски. Потребуется небольшое количество овсянки, а также немного воды или молока и немного меда.

“Все хорошенько смешайте, нанесите на кожу и позвольте составу впитаться, – говорит актриса. – Благодаря этой самодельной маске ваша кожа очистится и станет очень мягкой”

Вообще, нужно стараться наносить на лицо все, что есть у вас в холодильнике. Кефир, остатки майонеза, лимонный сок и т. д. Вреда от этого не будет точно, а польза огромная.

Отшелушивать или нет? Какие средства использовать?

Звезда фильма “От заката до рассвета” не слишком сильно отшелушивает лицо, так как считает, что в долгосрочной перспективе это будет работать не очень хорошо. Тем не менее она использует смесь сывороток и масел в зависимости от состояния ее кожи в тот день.

“Я думаю, что у всех бывают дни, когда какой-то определенный продукт по уходу за кожей нравится, – сказала Хайек. – Но бывают дни, когда вы говорите себе: “Ну нет, это средство мне совершенно не подходит”.

Важно нравиться себе в любом возрасте

В интервью People Хайек заметила, что, когда она смотрит на свои фотографии в возрасте 30 или 40 лет, она видит себя менее красивой, чем сейчас. “Я так часто себя критиковала, – признается актриса. – Теперь, когда я смотрю в зеркало, я думаю о том, как сильно я буду нравиться себе через 10 лет”.

Актриса также упомянула, что она не хочет тратить время на то, чтобы притворяться, что она моложе, наоборот, нужно приложить все усилия, чтобы наслаждаться жизнью.

5 секретов молодости знаменитых латиноамериканок

Сальма Хайек, Дженнифер Лопес, Шакира – вспоминаем, что говорили сами звезды о рецептах ухода за собой.

Сальма Хайек, Дженнифер Лопес, Шакира латиноамериканские звезды

Они умудряются в 50 лет выглядеть на 30, выходят замуж за мужчин намного младше себя и заставляют нас терзаться вопросомкак им это удается? Шакира, Джей Ло, Сальма Хайек и другие латинские звезды – о рецептах своей красоты.

Поделиться:

Дженнифер Лопес: искусственный загар и 10-часовой сон

Дженнифер Лопес

«Я не пью, не курю, полностью отказалась от кофеина – это главные враги нашей кожи, виновники морщин и тусклого цвета лица».

Глядя на Дженнифер Лопес, сложно поверить, что певице в прошлом году исполнилось 50, настолько молодо она выглядит. Пожалуй, даже привлекательнее, чем в самом начале своей творческой деятельности. Поклонники и журналисты регулярно интересуются у звезды, как ей удается обхитрить время – и она откровенно делится своими секретами.

Например, Дженни признается давно отказалась от алкоголя и кофе, поскольку они не идут на пользу коже. Также дива исключила из рациона сладкое и жареное, а блюда готовит исключительно на пару. При этом не придерживается каких-либо особых диет. Помимо овощей, ее ежедневное меню включает курицу и рыбу.

Дженнифер Лопес

Чтобы сохранить молодость кожи, певица перестала загорать и каждый день пользуется солнцезащитным кремом. Чтобы придать коже смуглый оттенок, использует безопасные бронзеры. Ну, а главным секретом красоты считает полноценный отдых – десять часов сна каждый день.

Читайте также:
Фиоелтовый матовый педикюр: маникюр, фото дизайна ногтей

«Иногда, думая о том, что нужно сделать дальше, мы забываем о самых важных, жизненно необходимых вещах. Я очень ценю время сна. Он так же важен, как приемы пищи или занятия спортом», – говорит латиноамериканка. Как ей это удается с двумя детьми, горячим женихом и крайне насыщенным рабочим графиком, остается загадкой.

Шакира: спорт и шоколадки

Шакира

«Я совершенно равнодушна к СПА и различным бьюти-процедурам, просто потому, что у меня нет на это времени. Подобные услуги рассчитаны не на таких людей, как я».

В феврале колумбийская певица отпраздновала 43-летие. Одновременно отметил 33-й день рождения супруг Шакиры – испанский футболист Жерар Пике. Глядя на счастливую пару, с трудом верится в то, что между возлюбленными десятилетняя разница в возрасте.

Безусловно, любовь творит чудеса, но не только она помогает Шакире держать себя в форме. Звезда признается, что не пренебрегает ежедневным уходом за кожей. Правда, не ходит в салоны красоты, а предпочитает ухаживать за лицом сама. По ее словам, лучшие средства для сохранения молодости – сыворотки с витамином С. «Поверх я наношу витамин E – просто покупаю капсулы в аптеке и выдавливаю их прямо на лицо», – рассказывает колумбийка.

Шакира

Сохранить фигуру после двух родов ей помогает фитнеса и правильное питание. Что касается спорта, то им Шакира занимается регулярно и с удовольствием, чередуя совершенно разные нагрузки: бокс и танцы, теннис и тренажеры. Даже во время беременности она ходила на зумбу, что помогло не набрать лишний вес.

С питанием дела обстоят сложнее: постоянно приходится включать самоконтроль. «Я люблю поесть», – признается певица. Но тщательно следит за тем, чтобы в тарелке была только полезная еда. Впрочем, есть у звезды маленькая слабость: она обожает шоколад и ни за что не откажется от него.

Ева Лонгория: бодипозитив и прогулки пешком

Ева Лонгория

«Я люблю себя такой, какая родилась. Меня окружают высокие длинноногие красотки, а я радуюсь своему маленькому росту и миниатюрности. В моей внешности нет ничего, что мне хотелось бы поменять».

15 марта звезде «Отчаянных домохозяек» исполнилось 45 лет. Удивительно, но знойная красотка с мексиканскими корнями в детстве комплексовала из-за своей внешности. Все три сестры Лонгории были светлокожими и светловолосыми, только Еву природа наделила смуглой кожей и каштановыми волосами. Прибавим сюда невысокий рост – и вуаля, простор для подростковых комплексов.

Только повзрослев, актриса полюбила себя со всеми особенностями. Теперь она уверена: чтобы тебя считали привлекательной, нужна, в первую очередь, уверенность в собственной неотразимости. Даже свой невысокий – 157 сантиметров – рост Лонгория превратила в достоинство. «Не надо быть высокой, чтобы тебя заметили, – динамит ведь хранится в маленьких коробочках», – шутит актриса.

Читайте также:
Простой маникюр с разноцветными лаками квадратной формы

Ева Лонгория

В 43 года Ева Лонгория впервые стала мамой. Быстро вернуться в форму ей помогли физические нагрузки: она занимается кардиоаэробикой, балетной пластикой, увлекается йогой и кикбоксингом. А еще обожает долгие прогулки пешком.

Здоровое питание – еще один жизненный принцип Лонгории. Ее ежедневный рацион обязательно включает свежие овощи и фрукты, а также нежирное мясо. Кроме того, Ева пьет много воды. Строгие диеты актриса не приветствует, поэтому периодически балует себя любимыми блюдами мексиканской кухни. «Мне всегда нужно что-нибудь жевать, поэтому в моей сумочке можно найти пакетик с сырым миндалем», – добавляет Ева.

Сальма Хайек: яблочный сок и никаких диет

Сальма Хайек

Frazer Harrison/Getty Images/AFP

«Обожаю еду и вино. Я счастлива, когда ем. Мне уже много лет, но я не колю ботокс. И знаете, почему? Потому что я нормально питаюсь! Если вы будете много тренироваться и мало есть, ваша кожа быстро потеряет тонус и начнет стареть».

53-летняя мексиканка Сальма Хайек явно знает секрет вечной молодости. Если не заглядывать в ее паспорт или в интернет, можно подумать, что актрисе нет и сорока. Сама Хайек признается: чем меньше она себя ограничивает, тем лучше выглядит.

Звезда обожает вкусную еду, даже ту, которая не слишком полезна в общепринятом понимании. Она не будет отказываться от пирожных или пасты только потому, что те могут навредить фигуре, поскольку уверена: еда поднимает настроение, а хорошее настроение сжигает калории. Если же пара килограммов все же отложилась на фигуре, поможет легкий соковый детокс.

Сальма Хайек

Актриса обожает свежевыжатые яблочный и морковный соки. «Соковый детокс возвращает меня к желаемой форме, если во время пребывания в Париже я зашла слишком далеко в своем увлечении пастой, пиццей и вином», – делится секретом Сальма.

Физической активностью мексиканка не пренебрегает, но из-за нехватки времени делает упражнения параллельно с другими делами: во время чистки зубов или когда спускается по лестнице.

«Я могла бы делать больше для своей внешности – чаще тренироваться, отказываться от десертов, исключить алкоголь. Но не думаю, что для меня быть красивой – первостепенно. Не только внешнее главное. Если вы будете бояться старения, то ваша красота будет увядать в разы быстрее», – уверена звезда.

Ева Мендес: час в день для себя и отказ от фаст-фуда

Ева Мендес

«У нас дома нет фаст-фуда, потому что я хочу подавать хороший пример девочкам. А еще мне очень нравится мамина кубинская кухня. Пальчики оближешь!»

Возлюбленная Райана Гослинга, 46-летняя кубинка Ева Мендес старше своего гражданского супруга на 6 лет, но со стороны это совсем не заметно. Пара воспитывает двух дочерей: 5-летнюю Эсмеральду и 3-летнюю Амаду. Поэтому времени на уход за собой у звезды остается немного.

Однако актриса уверена, что при любых обстоятельствах у девушек должен быть хотя бы час в день, когда они полностью предоставлены себе. Сама же в свободные от воспитания детей и работы минуты занимается спортом. «Тренировки позволяют мне потратить время на себя, – говорит Мендес. – Посвящать хотя бы один час в день своему здоровью и самочувствию для меня очень важно».

Ева Мендес

Не забывает актриса следить за питанием, поскольку, как только начинает есть вредную пищу, это тут же отражается на коже. На завтрак Ева Мендес предпочитает яйца, на обед – стейк из лосося с гарниром из риса или киноа. Фастфуд звезда не приемлет – только пищу домашнего приготовления.

Читайте также:
Спасай ее немедленно: Ведущие дерматологи планеты назвали три признака раннего старения кожи

Еще одним секретом привлекательности и сексуальности латиноамериканка называет умение подчеркивать свои достоинства. «Никогда не акцентируйте внимание на своих недостатках ни перед кем, даже перед самой собой, – советует Мендес. И добавляет: – Любой человек может быть сексуальным, если он добрый, смешной и имеет чувство собственного достоинства».

Секреты красоты и молодости Сальмы Хайек

Сальма Хайек в свои 52 года выглядит сногсшибательно. Её кожа сияет здоровьем, морщины практически отсутствуют, а фигуре позавидует любая юная девушка. Актриса не признаёт ни пластическую хирургию, ни контурную пластику, ни уколы ботокса. Это делает секрет молодости и красоты Сальмы Хайек особенно интересным.

Питание

В студенческие годы у актрисы были проблемы с лишним весом. Все свои жизненные неудачи она заедала большим количеством вредной пищи, пока в один прекрасный момент не поняла, что нужно что-то менять. Нет, знаменитость не села на жёсткую диету и не изнуряла себя голодовками. Сальма приняла своё тело таким, какое оно есть, и навела порядок в голове.

Сальма Хайек в платье с глубоким декольте

Сальма Хайек любит свежевыжатые соки и старается не есть каждый день мясо

Сейчас Хайек не придерживается строго плана питания. Она уверяет, что если недоедать, то кожа на лице быстро станет дряблой и морщинистой. Поэтому актриса не отказывает себе ни в чём. Единственное правило — никакого переедания. Всё должно быть в меру.

Лишь после беременности ей пришлось сесть на непродолжительную диету, чтобы вернуть свой вес в норму. Она пила исключительно овощные фреши из сельдерея, шпината и капусты.

«Если бы мне пришлось есть все эти овощи, это была бы настоящая пытка. А в виде соков они очень даже неплохие на вкус», — рассуждает знаменитость.

Практически каждый день Сальма употребляет в пищу костный бульон с ложкой яблочного сидра. В такой смеси очень много коллагена и это позволяет обходиться без уколов ботокса. Также в нём содержаться правильные жиры, которые способствуют укреплению волос и ногтей.

Спортивные нагрузки

Изнурительные тренировки — это не для Сальмы. Но спортом актриса всё же не пренебрегает. Каждую свободную минуту она старается провести активно: пройтись пешком по лестнице, прогуляться по улице, сделать пару простых упражнений.

Сальма Хайек

Сальма Хайек говорит, что на спорт у неё почти нет времени

Спортзал звезда не посещает, но любит заниматься дома со своим личным инструктором. Именно он помог ей понять, как важен спорт, и создал для неё специальную программу тренировок, которая включает в себя элементы йоги и пилатеса.

Читайте также:
Шуба из норки «крестовки» : отзывы

Уход за кожей: секреты молодости

Умывание — неотъемлемая процедура для молодости кожи. Сальма никогда не ложиться спать с макияжем, удаляя его гидрофильным маслом. Если в течение дня она не пользовалась декоративной косметикой, то освежает лицо при помощи пенки.

С утра актриса предпочитает умываться исключительно холодной водой без использования лосьонов, чтобы не пересушить кожу.

Портрет Сальмы Хайек

На создание собственной косметической линии Сальму Хайек вдохновила её бабушка

На умытое лицо звезда наносит тонкий слой крема из собственной линейки Nuance, которая создавалась актрисой совместно с фармацевтической компанией CVS. В основе косметики — только натуральные растительные компоненты, которые оказывают благоприятное воздействие на кожу.

Ночью Сальма предпочитает не перегружать лицо: после очищения достаточно нанести хороший ночной крем и сделать лёгкий массаж.

Уход за волосами

У Сальмы от природы кудрявые волосы. За ними она тщательно ухаживает не только с помощью профессиональных мастеров, но и в домашних условиях. Майонез, кокосовое масло, авокадо, яичный желток — всё это периодически используется для восстановления шевелюры.

Сальма Хайек с вьющимися локонами

Сальма Хайек признает, что фен и утюжок портят волосы, но звезде приходится пользоваться ими из-за частых съёмок

А чтобы кудряшки лежали идеально и не пушились, после мытья головы актриса сбрызгивает их спреем с морской водой и даёт высохнуть естественным способом. Сальма признаётся, что если бы не постоянные съёмки, она вообще бы отказалась от фена и утюгов, которые неумолимо портят волосы.

Стиль Сальмы Хайек

Одна из самых успешных голливудских актрис предпочитает женственные образы даже в повседневной жизни. В одежде она ценит комфорт и умеет грамотно расставлять цветовые акценты с помощью аксессуаров.

Сальма Хайек в джинсах

В повседневной жизни Сальму можно увидеть в джинсах, но обычно актриса предпочитает женственные платья

Сальма никогда не носит вещи, которые не подходят ей по размеру.

«Одежда даже на размер меньше счастья вам не прибавит. Красота заключается не в одежде и известности лейблов, а в природном обаянии, умении улыбаться, любить и ухаживать за собой», — уверена звезда.

Разнообразные платья стали основой гардероба знаменитости. Они подчёркивают тонкую талию и красивую грудь. Но на прогулку она не прочь надеть обычные джинсы и какой-нибудь шёлковый топ.

Сальма Хайек в сиреневом платье

У Сальмы нет единственных любимых духов, она выбирает аромат по настроению

Что касается обуви, то Сальма чаще всего носит сапоги и туфли на высокой шпильке. Они маскируют отсутствие модельного роста, и делают ноги визуально длиннее.

Сальма Хайек садится в машину

Сальма всегда носит туфли на высоком каблуке

Свои секреты красоты Сальма Хайек не считает сверхъестественными. Главное, научиться любить своё тело и быть счастливой несмотря ни на что.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: